お酒をやめてよかったこと

[1. 匿名]

禁酒して1週間、ニキビができなくなった。過食しなくなった。
よかった意見を沢山知れたらもっと頑張ろうと思うのでよろしくおねがいします。

[2. 匿名]

出典：cdn-ak.f.st-hatena.com

[3. 匿名]

朝の目覚めがぜんぜん違う

[4. 匿名]

肌と胃の調子が良くなりました

[5. 匿名]

>>2
つか、このトピに即座にこの画像持ってこれるってｗ

[6. 匿名]

金が貯まる
らしいね

[7. 匿名]

やっぱり二日酔いで休日を無駄にしない事かな

[8. 匿名]

カロリーゼロのを飲んでたけど、やめたら痩せた。

[9. 匿名]

よく寝れる

[10. 匿名]

1年360はお酒を飲んでいましたが、痩せないので平日禁酒始めました。
それじゃ意味無い？
痩せますかねぇ･･･

[11. 匿名]

月1万の酒代がうく

[12. 匿名]

やめて良かった事
・お金貯まる
やめて微妙な事
・手がバイブ

[13. 匿名]

眠りの深さが違う

[14. 匿名]

痩せたよ

[15. 匿名]

因果関係はないかもしれないけど口内炎になりにくくなった…

[16. 匿名]

肝臓の数値

[17. 匿名]

酔った勢いの失言がないから余計な心配がなくなった

[18. 匿名]

辞めて正解だよ!!

厚労省「タバコの次は飲酒規制だ」日本でもアルコール規制へ。

厚労省「タバコの次は飲酒規制だ」日本でもアルコール規制へ。 - グノシー

1: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/04/17(月) 09:25:31.07 ID:CAP_USER9.net 「タバコの次は飲酒規制だ」──厚労省内部からそんな声が聞こえてきた。 同省は飲食店や公共の場所での喫煙を全面禁止する受動喫煙防止法案（健康増進法改正案原案）を3月に...

[19. 匿名]

お酒というバカ高いドリンクを買わずに、美味しいコーヒーを飲みながら映画観てもお釣りくる。

[20. 匿名]

朝、いつも、怠かったけど
目覚めが良くなった。
胃の調子も良くなった。
でも、過食は、止まらない。残念。

[21. 匿名]

>>12

既にアル中じゃない？？？

[22. 匿名]

みるみるうちに痩せた。
飲酒は太る‼︎特にビールはヤバイ

[23. 匿名]

>>12
医者行け医者

[24. 匿名]

以前、水商売をしていました。
お酒を大量に飲むせいか、20代なのに肝数値がいつも高かったです。
辞めて普通のお仕事をして自炊するようになったら健康になりました。
お酒は今は一滴も飲みません。

[25. 匿名]

食事に行った時の会計が全然違う。
飲まなくなったら会計安い。

[26. 匿名]

打ちのめして旦那は1日1箱タバコも吸う。
ビールも焼酎も飲む‼
どっちも依存性が高いから程々で止まらない！
月5～6万かけて自分で自分の体を悪くしていると気付いてないようだ…。

[27. 匿名]

顔の浮腫みが取れて、目が大きくなった！
痩せた！

[28. 匿名]

お金が貯まる。
いっぱい飲んでた人ほど貯まる。

[29. 匿名]

毎日飲んでたけど禁酒して一ヶ月半。
だるさがない、お酒だけがストレス発散だったから気晴らしできなくて辛い。酔った彼がうざく感じる。時々はっちゃけたいけど自分に甘いからだめだなー。

[30. 匿名]

毎晩のように缶チューハイ2、3本飲んでたけど無職になったのきっかけにお酒もやめました
当時は仕事のストレスもあったけど、無職になったら仕事のストレスなくなってすんなりお酒やめられた
今はまた仕事始めてるけど、もう全然飲んでない
年に2、3回くらい飲むくらい

[31. 匿名]

手がバイブってなに

[32. 匿名]

>>30
メリット書くの忘れてた
出費が減る、健康になったくらいですが

[33. 匿名]

>>31

出典：www.alcoholismsc.com

[34. 匿名]

>>31
アル中

[35. 匿名]

二日酔いで休日を潰さなくなった

[36. 匿名]

ここのコメント読んで、お酒をやめれるようになりたい。

でも完全にやめるのは楽しみが一つ減る気がしてちょっと悲しい。
ほどほどができればいいんだけどさ･･･

[37. 匿名]

[38. 匿名]

つねにあった将来の漠然とした不安感がなくなった。

[39. 匿名]

今は月1も飲まないけど心と体が健康
女でいい歳して酒で迷惑かけてる人見るとああはならなくてよかったと心底思うよ

[40. 匿名]

>>12
ごめん笑った。でも病院行った方がいい

[41. 匿名]

>>5
誰なの？禁酒で有名な人？

[42. 匿名]

酔ってとんでもないことをしなくなったこと。
アルコールは、なけなしの理性が更に少なくなるので、飲まなくなった今思うと怖いわ。

[43. 匿名]

>>41
サッカーの前園だよね
酒で何かやらかしたらしい

[44. 匿名]

もともと宅飲みしないし毎日は飲まないので、やめるのは楽だった。
肌が綺麗になったよ。

[45. 匿名]

>>41
サッカーの前園
泥酔してタクシーの運転手に暴力→それ以降禁酒

[46. 匿名]

もう今日からお酒飲まない！
一本飲むと、ついもう一本ってなっちゃう

[47. 匿名]

お酒やめたい。
やめたいんだけど、普段お酒を飲んでいる時間をシラフで何をしてればいいのか本気でわからない。
仕事のストレスとか、不安とか、一時的に和らぐというか、飲んでるときは考えなくて済むから、依存しがちになる。
太らずお腹もたまらず、お酒で得られるような現実逃避できる方法が他にあればいいのに。
飲まないとソワソワして不安感ばかりが増して夜を過ごせない。。

[48. 匿名]

>>47
sex

[49. 匿名]

>>47
走ってみるとか？

[50. 匿名]

>>12
お酢を摂取するようにしてみたら？

[51. 匿名]

酔っ払いは嫌い

[52. 匿名]

>>49
子供小さいから家を空けられない。

[53. 匿名]

>>52
私も同じだから気持ちよく分かるよ。

でも子供が小さいなら酔ってちゃダメじゃない？
地震とかきたら守れる？

[54. 匿名]

>>42
私もそれ。
飲んでく内に感情がざわつき理性が利かなくなりそうになるんだよね。
これはヤバイ気がするからもう飲むのは辞めました。

[55. 匿名]

悪夢を見なくなった。
記憶がなくならないから余計な不安を抱えなくなった。

[56. 匿名]

>>52
しらんがなｗ
踏み台昇降とか、読書してみるとか、家の中で気を紛らわすことすればいいじゃん。

[57. 匿名]

酔って転んで救急車のお世話になり、もうやめるぞーと何度目かの禁酒宣言したのはいいが、本気度みせるためにアルコール外来いったら入院治療したほうがいいといわれて唖然としている。

[58. 匿名]

お金が貯まるよ。
やっぱ酒は高いもん。

[59. 匿名]

>>47
マジでいうけど、それもうアル中だよ。
病院行きなよ。お大事に。

[60. 匿名]

お金、一年で50万溜まったよ
おつまみ代含めてね

[61. 匿名]

辞めたいのに辞めれないって、それもう依存症入ってるんだよなー。
酒飲みどもは断固として認めないけどさ。バカだなーと思う。自分の体なのにね。アルコールで脳が半分やられてんじゃないかな？

[62. 匿名]

毎日浴びるようにビール飲んでいました。500mlを多い時8本。1年で13キロ太って誰か分からないレベルに。
そして転倒して骨折。今は1ヶ月に1度飲んでます。
鬱と不眠があって、お酒飲まなくなって考え方がポジティブに戻ってきたかな。
依存していましたね…家族にも言われていました。
ケガはしてしまったけど、控えたらすごく身体も心も軽いですよ。

[63. 匿名]

>>57

病院行っただけでも、エライ！！
否認の病気と言われてで本人は認めないから治療が進まないんだって！
本人が前向きなら素晴らしい事だよ～‼

[64. 匿名]

女の人は体が男より小さい分アル中になりやすいって！

飲み方とかの都度飲酒ならいいけど、晩酌とか日常的な飲酒はアル中になるらしいよ！
脳の支配だからなってからは辞めるの大変！

[65. 匿名]

トピ主です。みなさんありがとうございます。いつも飲み始めると適度を忘れて飲みすぎてしまっていました。それはそれで楽しいと思っていました。
これからはお酒のない生活を楽しみたいと思います。

[66. 匿名]

お酒に頼って色々から逃れようとしていた自分を見つめ直せるようになりました。

マイナスつくの覚悟です言いますが、やめて以降、酔っ払って我を失ってる人を見るとみっともないな、あれを私も昔やってたんだな、と恥ずかしく思うようになりました。

[67. 匿名]

とにかく 頭が 明瞭 記憶力も 良くなり 頭痛もかなり減り
良いことだらけ

[68. 匿名]

飲まなくなって5年は経ちました。たいして美味しいもんでもなかったんだなーとつい最近だけど付き合いでお酒を口にする機会があってそう気づいた。今となってはなんであんなに飲みたかったんだろと考えた時に、それって酔ったふわふわ感が良かったんだろうなと。依存してたんだろうなと思います。全く依存性の意識なかった。
止めたのは引っ越したら安売り酒量販店が近くになかったからであったらやめてなかったかも。昔は安く箱買いしてました。

[69. 匿名]

ある程度の年齢になったらお酒はやめるべきだね。分解しきれないから身体に負担がかかる。特に酒&タバコは万病の元！

[70. 匿名]

毎日記憶がなくなるまでのんでたから飯は１日１食、甘いものよりつまみだったけど酒やめたら甘いもの依存になって半年で10kg太った。助けて。笑

[71. 匿名]

バサバサ髪の毛がツヤツヤになったよ。
抜け毛も激減した。
お金が減らない。
記憶を無くして不安になる事がない。
いつでも車に乗れる。
二日酔いで１日潰さない。

デメリット
酔ってる人を憐れんでしまうようになった、

[72. 匿名]

禁が解けて久し振りに飲む酒のうまさが分った

[73. 匿名]

>>47
それはもう依存状態で心配です。
とりあえず炭酸水にして映画のDVD見たり、手芸、または走るとか。

[74. 匿名]

私も止めたいけど止められない…
けっして毎日飲まないと気がすまないわけじゃないんだけど、毎週末呑みたくなって
つい記憶がなくなるまで呑みすぎてしまう

[75. 匿名]

飲んでボーっとしてた時間にたくさん読書出来るようになった。
健康になりたくさん歩いて出掛けられるようになった。
飲まない健康的な友達が増えた。

[76. 匿名]

>>74

それブラックアウトって言ったはず！
トータル同じ量でも毎日分けて飲むより、一回でぶっ倒れるまで飲む方が依存になる率は高いから気を付けて‼

[77. 匿名]

>>47

なんにもしなくていいんだよ。
アル中に気を付けてね。
無理しないでね。

[78. 匿名]

お酒って適量は体に良いって言うけど、飲みすぎる人に限って「酒は百薬の長」とか良いことばっかりほざくよね。
飲むときはグチグチ絡み酒だし…。
こう言う事を言う人から距離をおいたら飲む機会なくなった、私飲まなくても大丈夫なんだなぁと思った。

お酒を飲むうちは楽しめるけど、酒に飲まれたらダメなんだってば！

[79. 匿名]

飲む酒選べばいいのに。

[80. 匿名]

飲んでる最中に暴言とかストレス発散のために悪口とかとにかく言ってたり、飲めずにイライラすることもあったからそれがなくなって夫からはすごく優しくなった！と言われるようになった。
妊娠がきっかけの禁酒だけど、産後も飲まないようにしよう…

[81. 匿名]

１日ビールは２缶だけ、週２日だけにした。
禁酒と言って良いと思う。
前もそんなにたくさん飲んでたわけじゃないので私の変化は無いけど
ゴミ減って快適。

[82. 匿名]

楽しくなると、調子に乗って盛り上げたくて余計な事言ったりやったりする癖があるので、次の日の後悔が半端なかった。

[83. 匿名]

年取った時、酒飲んでいる人より若く見えるよ。

[84. 匿名]

関係してるのかわからないけど、爪が物凄く綺麗になった。
あとは痩せた。顎、背中がスッキリした。

[85. 匿名]

子供ができた。

[86. 匿名]

酒って飲んでる時だけじゃなくて
飲んでない時、一日全てを酒にとらわれるんだよね。

飲めなくて飲みたい状況イライラ
飲める時間まで我慢

酒を飲まないと酒にいかに囚われてたかがわかる

我慢やイライラやソワソワしなくていい。

[87. 匿名]

>>24
私もです。酒、煙草を止めてから、数年経ちます。
昼職で、自炊してお弁当とお茶を持参しています。
会社の健康診断でもオールA、健康体です。
自宅にウイスキーやブランデー、紹興酒がありますが、インテリアで来客用。
会社やプライベートの飲み会でも、一切酒は飲みません。

[88. 匿名]

たまたまなのか分からないけど、私は辞めたら子供の時からひどかった喘息が治ったよ！

[89. 匿名]

一週間でワイン3本。休肝日なし。多分、一年のうち363日は飲んでました。
そんな生活を15年は続けてました。
病気になったのを機に酒やめました。
やめると決めてから、実際に完全にやめられるまで、一年半はかかりました。
ストレスのかかることがあると、すぐ復活したりして、なかなかやめられませんでした。
やめて思うことは、酒は毒だということ。
体は軽いし、顔色は良くなるし、体臭も減ったし、こまめに動くようになったし、お金もかからなくなったし、いいことしかない。

[90. 匿名]

やっぱり大きいのは、体調がよくなったこと