毎日歩く距離はどのくらいですか？

[1. 匿名]

皆さん、毎日どのくらい歩いてますか？
距離、歩く時間どちらでも結構です。

私は車を運転しないので平均2キロくらいです！

[2. 匿名]

犬の散歩と通勤で18キロ位

[3. 匿名]

１００歩も歩いてないｗ

[4. 匿名]

5000〜8000歩ぐらい

[5. 匿名]

[6. 匿名]

テクテク

[7. 匿名]

歩数しか分からないけど、平均7500歩くらいだった。
歩く日は12000歩とか行くけど、家から出ない日もあるｗ

[8. 匿名]

[9. 匿名]

1日30分は歩くと骨が自然に良い位置になるといわれ、毎日最低30分はキープしてます。

[10. 匿名]

10000歩ぐらい。接客業務

[11. 匿名]

仕事の日は15000歩くらい歩いている

[12. 匿名]

だいたい毎日5キロくらい。

[13. 匿名]

ウォーキングと仕事含めて平均15000歩です。

[14. 匿名]

1300歩くらいしか歩いてない(´･_･`)

[15. 匿名]

職場まで片道1km
仕事でもかなり歩くので1万歩以上
専業主婦の時は引きこもりだったので100歩も歩いてなかったかも
仕事始めてから 何もしなくても体が引き締まりました

[16. 匿名]

32分

[17. 匿名]

最近は距離に換算すると30mぐらい

[18. 匿名]

万歩計で毎日平均6000～7000くらい
これって多い？

多いほう→＋
普通or少ない→－

お願いします！

[19. 匿名]

>>18
7500-8000歩くらいが1番いいと聞きました。
10000歩以上からは膝を痛める可能性もあがると。

[20. 匿名]

>>3
買い物とかどうしてるのよ？買い物して何だかんだ家事してたら３０００歩はいくでしょ？

[21. 匿名]

携帯の万歩計やってるけど、デスクワークだから1万歩くらい。
たまに沢山歩くようなときは1万2～3000歩くらいだな。
車通勤だからあまり歩く事って無い。

[22. 匿名]

徒歩通勤＋帰りに寄り道で10000〜15000歩くらい

[23. 匿名]

毎日4〜5キロくらい。

[24. 匿名]

コンビニのパート勤務。9〜13時で3キロ歩くらしい。iPhoneのアクティビティ見て毎日驚く。

[25. 匿名]

徒歩で通勤。25分くらいかな。

[26. 匿名]

2000歩位しか歩かないや…。家帰るとエモパーが今日の歩数喋るんだけど平均そんなもん…

[27. 匿名]

単発の派遣バイトやってます。
ピッキングの現場のときは1万3000歩とか歩く。
最高2万3000歩。
倉庫の軽作業のときは6000歩くらい。
休みの日は200歩くらい(笑)
スマホに万歩計がついてるから一日の終わりに見ると面白い。

[28. 匿名]

[29. 匿名]

ウォーキングしてます。
一日30分～40分程度なので、8000歩くらいかな。
10000歩には届きません。
家の中でも二階に上がったり割と歩いています。

[30. 匿名]

目標10000歩
でも、日によってばらつきあり。
ガンバロ

[31. 匿名]

リビングからトイレに行くくらいかな？

[32. 匿名]

仕事の時は7000～9000歩数。でも今日は大忙しで行ったり来たり、22000歩数歩いてたわ。びっくり！

[33. 匿名]

家事育児のみの日だと4000歩くらい。
仕事の日は20000歩前後。
昨日は26000歩を超えました。

[34. 匿名]

仕事がら常に動いてる仕事なので、ある時万歩計で計測したら23000歩を記録してましたwww

[35. 匿名]

６１８歩ってｗ
電車やバスの振動の誤差だけでもそれぐらい行くよ

[36. 匿名]

専業主婦だから、犬と散歩ぐらいしかまともに歩いてない（笑）

[37. 匿名]

専業です
最も近いスーパーに買い物行くと1000歩くらい
他のスーパーだと3000歩くらい
ウォーキング行くとプラス8000歩
いま花粉飛んでるからウォーキング行けなくて悲しい。