胃もたれ解消法

[1. 匿名]

30歳ですが、年々胃もたれがひどくなってきました。
「ちょっと食べ過ぎたかな？」程度の満腹度でも、翌日は一日中胃が重いままです。
とうとう胃腸薬に手を出し始めました。
オススメの胃もたれ解消法教えてください！

[2. 匿名]

すぐ腹が減る私からしたら羨ましい

[3. 匿名]

次のご飯を軽くする

[4. 匿名]

[5. 匿名]

大根おろしを食べる。

[6. 匿名]

梅干し良いですよ

[7. 匿名]

[8. 匿名]

陀羅尼助丸を飲む。

[9. 匿名]

ヨーグルト！
胃に粘膜を張って、守ってくれますよ。

[10. 匿名]

治るまで食べない
てか食べる気しない
食欲出たら治った合図

[11. 匿名]

事実上、胃を持ち上げる。

[12. 匿名]

本当に悔しいけど魚と野菜を中心に腹6分目にしたら楽だよ

[13. 匿名]

私も知りたい。
今、胃薬飲んだ所ww

[14. 匿名]

ファミチキが重く感じたときショックだったw
食べる物を変えていくしかないなと思い知ったよ

[15. 匿名]

晩御飯は食べない、もしくは軽食程度

[16. 匿名]

祈る

[17. 匿名]

カルピス朝一杯と毎食後キャベジンの錠剤一粒。だいぶ胃もたれ良くなったよ！

[18. 匿名]

[19. 匿名]

運動！

[20. 匿名]

激しい運動しすぎたら嫌でも眠くなるし嫌でも腹がすく。

[21. 匿名]

牛乳が苦手でなければ牛乳もオススメ

[22. 匿名]

食べ過ぎじゃなくても、よく噛まないと2、3時間後に胃が痛くなる…
背中の胃裏をコリコリマッサージすると楽になります。
お大事になさってください。

[23. 匿名]

生のキャベツやマヌカハニーも胃もたれに効くよ！

[24. 匿名]

カツ丼食べていいかな？

[25. 匿名]

消化のいいものをよく噛んで食べる。これに尽きる。量は腹8分目。
胃もたれしてしまったら胃薬。

[26. 匿名]

調子悪いうちは、白湯以外とらない。

[27. 匿名]

何年も漢方飲んでました。
胃の動きが悪くて水分が溜まるし重くなるタイプでした。
焼肉なんか行ったら必ず胃薬必須。
カイロで胃の辺りを温めるようになってから調子がいいです。

[28. 匿名]

キャベツの千切りを毎日食べるようにしたら
胃の調子が良くなりました

[29. 匿名]

太田胃散。
胃もたれ、吐き気、胃痛、万能に効く！
自分には神の様な薬です。

[30. 匿名]

分かります。病気かと思って検査しても何でもなかったし、加齢によるものかと諦めています。
あまり脂っこい物は食べず、腹6分を心がけています。

[31. 匿名]

もし痩せてるのに、そんなに胃もたれが酷いなら、一度は病院で診てもらったほうがいいんじゃないかな。

[32. 匿名]

トピずれだけど
病院で検査した方が良いです。
私も胃もたれとか調子悪くて検査したら
知らない間に十二指腸潰瘍にとピロリ菌になってました

[33. 匿名]

>>2
こういう人はいざ自分が胃もたれなどになったら『辛い！』と人一倍ギャーギャー大袈裟に騒ぐタイプ。

[34. 匿名]

初めてのトピ採用ありがとうございます(*´∀｀*)
みなさん色々な対処法を知ってらして、勉強になります！

小さい頃から太っちょで、人の倍食べていたのが、22歳から仕事で激やせし、25歳の健診で「胃粘液が老化しています」判定受けました。
それから年々胃もたれがひどくなりつつも、騙し騙しきましたが、やはり病院行った方がいいですかね。。。

[35. 匿名]

まず、胃もたれする時点で健康ではないから、胃の内視鏡検査した方がいいですよ！保険で5000円くらいでできます。

私は胃ヘルニアがあり、そのせいで逆流性食道炎→胃もたれになっていました。
そんな私ですが、病院で胃薬もらうのが面倒な時は(恵命我神散)という漢方薬飲みます。一発で怖いくらい効く、漢方薬ですね！手放せません。

[36. 匿名]

>>32
胃の調子が悪くて調子が悪くなれば通ってる。ピロリ菌に話題も出したけど、まず胃カメラしてからじゃないとダメって。
そうなんですか？

[37. 匿名]

胃もたれにはとろろ昆布です。
直ぐ治ります。

[38. 匿名]

>>36
血液検査や息で検査できますよ。

[39. 匿名]

炭酸水を飲む！胃に刺激になるのかな？私は結構効きます！

[40. 匿名]

>>5
大根おろし凄いよね　たまたまポテチ食べて胃もたれしてた時、大根おろしとおろした汁を飲んだら一瞬で胃もたれ治ったよ

[41. 匿名]

>>36

ピロリの検査は血液や呼気など方法はあるけど、保険適用で除菌するなら、胃カメラして、ピロリの影響を受けた胃炎や潰瘍になってることを確認しないとダメなんだと思いますよ。
私はそれで除菌しましたから。

[42. 匿名]

エビオス錠

[43. 匿名]

30歳過ぎて胃の調子が悪くなったなら一度ピロリ菌検査した方がいいよ！
ピロリ菌は子供のうちに感染して30代以降に症状が出てくることが多いらしいから。
かくいう私も30代に入って胃が弱くなってあんまり食べられなくなって、その頃ちょうど勤めはじめて会社の健康診断でピロリ菌陽性、のち除菌した。
そしたらすごく胃が調子いいよ。若い時と同じくらいとは言わないけど、除菌する前より確実にご飯が美味しく食べられる。

[44. 匿名]

胃がむかむかすると三ツ矢サイダーを飲みます。コップに半分くらい。スッキリする。コーラだとスッキリしない・・・。普通の炭酸水でも良いかもしれません。

[45. 匿名]

お腹がぐーっとなるまで何も食べない
それだけで、解消します
水分は普通に摂ります
若い時のようにエネルギーを費やすことが減るのです

これを機に、食生活を改めると
中年太りと無縁になるそうです
私は太ってから知った情報ですが…

ただ、痛みが伴う場合は別です
上記の皆さんの意見を参考にしてください

[46. 匿名]

私も現在胃もたれしてる
昨夜そんなに食べた訳じゃないのに

私は胃が悪くなるとレンチンした
キャベツを食前に食べてます。
食欲も抑えてくれるし
胃に優しいです。

[47. 匿名]

腹六分くらいで小分けに食べる

[48. 匿名]

太田胃散の錠剤
もたれたなーと思ったら頼る

[49. 匿名]

キャベツ！

そしてキャベジンはほんとに効く。

[50. 匿名]

昨日から気持ち悪い。
空腹感を感じられない。
ヨーグルト、バナナ、ぬるい麦茶、ヤクルトを取ってます。