ダイエット器具、道具、食品で痩せた方

[1. 匿名]

物を使って痩せた方いますか？

私は今酵素ドリンクが気になってます。

[2. 匿名]

痩せなかった

[3. 匿名]

ビリーのDVD

[4. 匿名]

痩せないよ

[5. 匿名]

物や器具、食品で痩せれたら、この世の中におデブちゃんはいないはず、と最近分かりました（笑）

[6. 匿名]

カーヴィーダンス。

結局、何でも続けないと効果ない。

[7. 匿名]

オルビスのプチシェイク！
一食置き換えダイエットで3キロほど痩せた。
でも冷静に考えると自分で低カロリーの雑炊とか作っても同じだった。

出典：blog-imgs-26-origin.fc2.com

[8. 匿名]

DHCのプロテインダイエット
気になってます

[9. 匿名]

MDダイエット。
1ヶ月で3㎏落ちました。

[10. 匿名]

ブリトニーの酵素のやつ

痩せなかった。

[11. 匿名]

ジムへ行ったら痩せた
道具も便利なのがあるけど
運動の習慣が大事だって分かった

[12. 匿名]

マイクロダイエットで7キロ痩せました！
でもリバウンド。

自分で運動と食事制限した方が痩せた。半年で16キロ。

[13. 匿名]

運動でも食べ物でも、何でも続けることが大切ですよ。

あ、これ自分に言ってます(笑)

[14. 匿名]

カロリー制限と運動（有酸素と無酸素）をして３ヶ月で１７キロやせました。
やっぱり器具やダイエット食品よりも地道にやったほうがやせます。

ダイエット中は、ご飯食べる前にキャベツの千切りを１０分かけて食べてから食事してました。キャベツで結構おなかいっぱいになるし、食事量も減るから。

[15. 匿名]

ヒルズダイエットで3キロ落としました。
が、甘いもの苦手なのでそれ以上は無理でしたよ。
私はビール大好きで洋梨みたいな体型・・

[16. 匿名]

ちょっと古いですが…
コアリズムで10キロ痩せました！
半年間毎日10分から15分続けましたよ！
今もキープしてます！

[17. 匿名]

１４番を書いた者ですが、今現在リバウンドはしていません。

[18. 匿名]

アブフレックス

[19. 匿名]

ブルブルするベルト
サイズダウンは全くなし。ただ、かたくなった脂肪は柔らかくなった。
でも、柔らかくなるだけで痩せはしない。

[20. 匿名]

エステで50万くらいダイエット
食品買ったけど
結局痩せない
要するに自分のやる気が大事

[21. 匿名]

ビリーのブートキャンプ。

[22. 匿名]

マイクロダイエットで8キロやせました。
値段が高かったから真面目に出来た。
でもやめたら徐々にリバウンドして元通り！！

[23. 匿名]

食事制限、置き換え系は遅かれ早かれ絶対ツケが回ってくる

間違いない

[24. 匿名]

8さん
DHCのプロテインダイエット痩せました。2食置き換えで。2ケ月で6kgほど。
でも止めたら戻りました。30代の時です。
40代でもう一回挑戦しました。代謝が落ちたからか、全く痩せませんでした。
二度としません。数万円ドブに捨てました。

[25. 匿名]

フラフープ

[26. 匿名]

ビリーは痩せましたよ。
体重と言うよりは、筋肉ついて締まりました。
ただ、大変ですよ。

[27. 匿名]

ダイエットスリッパ

[28. 匿名]

20代前半の頃、腹八分目ダイエットで162cmの54kgから45kgまで落とした。
そのまま体型キープして、出産、子育てしてたけど、40歳過ぎた頃から体重増えてきた。

[29. 匿名]

カーヴィで5キロ痩せました(*^^*)肩こりも軽減されて良かった（≧∇≦）

[30. 匿名]

踏み台昇降の台みたいの買って
毎日30分やってます。

それと、食事を八分目くらいにすると
ゆるやかにやせてきます。

部屋でテレビみながらの運動なので
結構続けられます。

[31. 匿名]

カービィダンスで、3キロやせました！

[32. 匿名]

カーヴィーダンスの部分やせのやつ
夕飯抜いて毎日二時間ぐらいやってました
半年で12キロ痩せて、ダイエットやめたら4キロのリバウンド…
最近、ダイエット再開しました

[33. 匿名]

いまダイエット中です。
正月太り解消の為に楽天でランキング上位の酵素買ったけどすぐリバウンドしました。笑

今はコアリズムとモムチャンのDVDを地道にやってます！
やっぱり効果はありますよ

始めてから-3kgは減ってます！
目指すは-10kgです！！

[34. 匿名]

腹筋ローラー？（床でコロコロするやつ）で腹筋が男性モデルくらいの6パックになりました。それからフラダンスでくびれがすごいことになりました。もともと人よりもお腹パンパン寸胴立った私が、ここまでなるとは・・・って感じです。お腹周りで悩む方は、変な薬とかに高いお金出す前に、一度腹筋ローラーとフラダンスをためしてみてください。１ヶ月明らかに見た目が変わって、3ヶ月でグラビアモデル顔負けのお腹とくびれにかわりますから！

[35. 匿名]

6

プラスにしちゃったんどけど(;´Д｀)
カーヴィで痩せたからではなくて、

結局、続けなきゃ痩せない‥に共感したから！

[36. 匿名]

ビリーさん
レッグマジック回転しない方

かなりキツいですが
続けなきゃ意味がない！
30キロ落としました。

[37. 匿名]

レッグマジックサークルで、痩せにくかった太ももが細くなってセルライトも目立たなくなりました(*^^*)

[38. 匿名]

今TRFのやつ初めて2週間で2キロぐらい痩せました。
他に食事制限も夜だけ控えめにしてます。

ウエストと二の腕が締まったのか、2キロだけだけど、数人に痩せた？って言われました(*^_^*)
目標の7キロ減まであと5キロ頑張ります！！

[39. 匿名]

恋

[40. 匿名]

カーヴィダンスの樫木さんが開発した、肩に着けるやつ（名前忘れました、すみません）

着た途端、肩甲骨がしっかり伸ばされる感じで、二ヶ月それを着るだけで二キロ痩せましたよ。
肩こりは三日で解消！！いかに姿勢って大事なのかが分かりました。
樫木さんがあーなってしまった今、販売されてるかは不明ですが、、とにかくオススメです。

[41. 匿名]

DHCのプロテインダイエットはまずすぎて続かなかったです(>_<)

[42. 匿名]

脂肪燃焼スープ。
野菜スープだけならいくらでも食べれるという。正確にはダイエットではないんだけど、つまみ食いしながらも１週間で２キロ減りました。
ただしずっと同じ食事なので苦痛だしすぐ戻る。

[43. 匿名]

ラジオ体操

ラジオ体操そのもので痩せたというより、寝起きでラジオ体操をする事により、1日中ソファから動かなかった私がテキパキ動くようになりました(*^^*)

あと、方眼ノートで折れ線グラフ作って、右下りになるたびニヤニヤしてやる気を維持してました(*^^*)

何で痩せるかより、何でやる気を出すかが大切

[44. 匿名]

ダイエット器具
買っただけで痩せた気になって
使わず放置

[45. 匿名]

やっぱり食事制限と運動取り入れないと痩せないか…
今、酵素酵母ダイエットとかいうのを飲んでるけど
それを飲んでる安心感からか逆に食べ過ぎてしまう気がする。

[46. 匿名]

ロングブレスダイエットは、脂肪燃焼には確かに効果ありますよ。

ただ、ちゃんと出来るようになるまで（インナーマッスルがしっかりつくまで）２年かかりました。

[47. 匿名]

ダイエット成功してキープされてる方。
今もそのダイエット続けていますか？参考にさせて下さい！

[48. 匿名]

精神的なもので痩せました。
要するに、病んでました。
オススメはできませんが、痩せてラッキーと前向きに捉えることにした。

[49. 匿名]

wii fitしてる。少しずつ体が締まってきてる感じ。ヨガ、筋トレ、ジョギング、ボクササイズなど自宅で色々できて良いと思う。
器具や道具、とは違うかも。すみません。

[50. 匿名]

トレーシ
イスを使ったエクササイズだけ毎日してました。
太ももがかなり細くなりました!!
体重は２㎏減でした。

[51. 匿名]

４７番さん１４番を書いた者ですが、ダイエット成功した後の現在もジムに行き続けてるし、食事も野菜を多めに食べるようにしてます。
ジャンクフードはやめてます。太るので。

[52. 匿名]

TRFので10キロ痩せた！
今はもうやってないけど、なんとかキープしてる。

[53. 匿名]

レックマジック もってる♪痩せるんだ持続したら

[54. 匿名]

醜く脂肪たまるまで放置するのがありえない
太ってからジタバタするより
そうならないように日頃から運動とバランスいい食事してれば太らないのに

[55. 匿名]

飲むだけ、巻くだけ、塗るだけ…
○○するだけってやつは

絶対に痩せない！

[56. 匿名]

ダイエットは運動と食事制限あるのみです。これしかやせる方法がない。
楽してやせることは１００％ない。
巻くのもやせない。

[57. 匿名]

カーヴィーダンスで痩せた人けっこういるんだ！

ﾜﾀｼもカーヴィーでたぶん痩せた！
夏の暑い日、仕事から帰ってきたら熱気ﾑﾝﾑﾝの部屋で1時間くらいｶｰｳﾞｨｰ
サウナのような部屋だったからか、汗の量が半端じゃなかった！
あと腰ばっか回すからか、便通よくなった気がする！
酵素も続けたら絶対イイ！
体の中をきれいにして痩せるなら、酵素と適度な水の取り方大事かなー

[58. 匿名]

なんでも続ければ痩せるよ
でも、極端な食事制限や置き換えをずっとできるかって言ったら
金銭的にも精神的にも無理だと思う
結局運動と適度な食事制限につきる

[59. 匿名]

どんなダイエットしても、生理前の食欲に負けてしまい痩せない、、食べても食べても腹が減る生理前、、我慢できず続かないです泣これ乗り越えれば痩せるんだろうな、、

[60. 匿名]

レッグマジックで、１ヶ月で二キロ落とした。
食事制限もしてたのもあると思うけど、太ももの筋肉がついたし腰回りも細くなった！

[61. 匿名]

ヤーナリズムで痩せました！でもやっぱり継続しなくては意味がないです。あとお風呂で体を暖め浮腫みにくくしたり、食事を野菜中心にして2ヶ月で5㌔は落としました。
今は妊娠中なので戻りましたが、産んでしばらくしたらまた運動がてらヤーナリズム再開しようと思ってます。

[62. 匿名]

コアリズム！
真夏に２週間頑張ったら、体重−３kg、ウエスト−４cm。
やっぱり続けないとダメですね。

[63. 匿名]

ダイエットは継続が大事。
やめた途端、戻る！

[64. 匿名]

レッグマジック１ヶ月ちゃんとやったら､入らなかったスカートはけるようになった！

今はサボり気味だからまた頑張らないと(；・ω・)

[65. 匿名]

DHCのプロテインはまずい

[66. 匿名]

一番効果があるのは毎日の食生活を見直すことだと思う。
痩せてる友達と外食するとハッとするんだよね。食べてる物が和食とかフルーツでヘルシー！
私はパフェとか注文しちゃうんだけど…。

[67. 匿名]

レッグマジック買いましたが、なかなか継続できません。
頑張って続けてみようと思います。

[68. 匿名]

お菓子は食べない。
晩御飯は、7時までに食べる。
酵素ドリンクを豆乳と割って飲む。
ジリアンのダイエットDVDで運動する。
↑名前忘れました・・ジムで2時間サボってる時間をジリアンなら20分で取り返すわ！がキャッチコピーです。
上記の事を一ヶ月続けたら、5キロ痩せて、酵素と豆乳のお陰か、肌もビックリする程、きめ細かくなりました。
あと、DVDで筋肉が付き、猫背が治りO脚もマシになりました！
辞めてから半年で、リバウンドしましたが、健康的に痩せるには、酵素ドリンクと、ジリアンのDVDはオススメです^^

[69. 匿名]

コアリズムと食事制限(炭水化物を控える)で、３ヶ月で11kg痩せました。続ければ効果は必ず出ます。やめればもちろんリバウンドもします。
去年の夏は、ウォーキングで１０kg落としました。いついつまでに何キロ！っていう目標を立てるのも大事ですよね。ちなみにまだデブですけども…。

[70. 匿名]

レッグマジックサークル!
テレビ見てたまに鏡でねじれてるお腹見ながら30分!
そしてストレッチも必ず!
産後15キロ戻った!

[71. 匿名]

チョンダヨンのエクササイズDVD。
かなり引き締まります！

[72. 匿名]

毎日ウォーキング1時間半とジム30分で3ヶ月で12キロ落としました。
食べ物は好きなモノを普通に食べています。
でも食べたら食べた分動きます。
キープしてますよ♪

[73. 匿名]

レッグマジックサークル!
テレビ見てたまに鏡でねじれてるお腹見ながら30分!
そしてストレッチも必ず!
産後15キロ戻った!

[74. 匿名]

コアリズム、カービィー、トレーシー、ロングブレス、
モムチャン、と、エクササイズ系のDVDをたくさん持ってます(笑)。
どこの筋肉を意識するのかとか、正しいやり方ができれば、
どのエクササイズでも効果が出そうだな、とは思いました。
ただしある程度続ければの話。

とにかく自分がサボらずに続けていけるかが基準で、
今はモムチャンをほぼ毎日やってます。
15分だけのエクササイズとか、10分のエクササイズとか
いろいろ種類があるので、組み合わせてやってます。
3週間くらいできつくなってた制服のスカートのホックが
はめやすくなるなど、変化を感じました。
このまま楽しく続けられれば、はけなくなったジーンズが
またはけると信じてがんばります。
長文すみませんでした。

[75. 匿名]

教習所に置いてあった『ドリームヘルサー』というダイエット器具で、週5日1回10分使用して1ヶ月半で3㎏痩せました。

あとは歯の矯正をしている時、月1で器具を締めると3日はご飯が食べれなくて勝手に痩せました。

[76. 匿名]

40

あれで姿勢治るんですか!?
だったらすごく欲しいです!!

ってトピずれすみません。。

私もカーヴィーの部分痩せのでウエスト周りは痩せました!!

[77. 匿名]

プロティンダイエットはちゃんと守れば痩せるよ
というかカロリー抑えてるんだから痩せないわけない
でもやめればすぐリバウンドする
何か目的があって短期的に痩せたい人には良い