寝不足がもたらす膨大な経済損失、頭痛だけでなく生産性の低下も

1. 匿名 2017/02/16(木) 15:26:50

寝不足がもたらす膨大な経済損失、頭痛だけでなく生産性の低下も - Bloomberg www.bloomberg.co.jp

睡眠不足は翌日に頭痛や倦怠（けんたい）感を引き起こし、日常生活に支障を来すだけではない。労働者の生産性を低下させ、死亡リスクを高めることにより、日本経済に多大な損失をもたらしている。睡眠不足の原因の１つとなっている長時間労働の抑制に向けて企業も動き出している。

●ユニ・チャームなど勤務間インターバル制度を導入する企業も
●日本の損失は年間1380億ドル、調査対象５カ国でＧＤＰ比が最大

出典：ichida-kyoto.aispr.jp

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2. 匿名 2017/02/16(木) 15:27:43

分かってるわそんなこと

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3. 匿名 2017/02/16(木) 15:28:03

6時間寝ればOKなのかな

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4. 匿名 2017/02/16(木) 15:28:06

わかってるけど寝る時間ねーんだよ

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5. 匿名 2017/02/16(木) 15:28:15

１日の睡眠時間が平均６時間を下回る人は、７〜９時間の人に比べて、死亡リスクが13％高くなると指摘。６時間未満を６〜７時間に増やすことで日本経済には7570億ドルのプラス効果があると試算している。

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6. 匿名 2017/02/16(木) 15:28:40

寝不足だと寒いの！！
そんな経験ありませんか？

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7. 匿名 2017/02/16(木) 15:29:12

生理も不順になる

白髪になるの早くなる

スネ毛、ヒゲが生えてくる

キレやすくなる

寝不足、ダメ、絶対！

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8. 匿名 2017/02/16(木) 15:29:14

もう週休３日にして、毎日６時間労働でいいじょん

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9. 匿名 2017/02/16(木) 15:29:35

じゃあ昼寝導入しようぜ
とたまに思うけど昼寝するくらいなら頑張って起きてて早く帰りたいのよね

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10. 匿名 2017/02/16(木) 15:30:16

もっと寝たいよ…
でもさ、誰も、家事も仕事も変わってくれないんだよ。

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11. 匿名 2017/02/16(木) 15:31:03

もう本当日本人働きすぎだよね。それで景気がどんどん良くなってお給料も増えていくならまだしもそうじゃないから頑張っても全然報われず徒労感しか残らない…。

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12. 匿名 2017/02/16(木) 15:31:11

じゃあ労働時間短くしてよ

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13. 匿名 2017/02/16(木) 15:32:52

＞勤務終了後、一定時間以上の休息期間を設けることを義務付ける「勤務間インターバル制度」だ。
＞同制度については、すでに欧州連合（ＥＵ)では加盟国に最低連続11時間の休息を確保するよう義務付けている

これいいなあ
日本も法整備はよ

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14. 匿名 2017/02/16(木) 15:33:49

誰も望んで寝不足になってるわけじゃないと思うんだけど…
時間がないとか、眠りたくても眠れない事情があるんだよ

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15. 匿名 2017/02/16(木) 15:33:52

年々熟睡出来ない。
睡眠時間短くても熟睡出来てた時は元気だったな。

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16. 匿名 2017/02/16(木) 15:42:36

兼業子持ちは
仕事終わって帰って、ご飯作ってこどもたちに食べさせてお風呂はいって寝かしつけて22時ごろ旦那帰ってきてご飯食べて後片付けして洗濯物たたんで明日の準備して気づいたら1時で朝6時に起きて洗濯干して朝ごはん作ってこどもたち起こしてご飯食べさせてるあいだに化粧のようなことしてこどもたち着替えさせて保育園連れてって会社に行く

これのどこに体の休まる時間があるのでしょうか？

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17. 匿名 2017/02/16(木) 15:43:16

↓このニュース思いだした。勉強も仕事も、寝不足では集中できないよね。