ブームは完全に去ったけど、未だに続けてるもの

[1. 匿名]

わたしはカーヴィーダンスです。
早急にくびれを作りたいとき、思い出したようにやり始めます。
ブームはもう完全に去ってますが、やっぱり効くんだよな～！

みなさんにはそういうものありますか？？

[2. 匿名]

納豆ダイエット

[3. 匿名]

ココナッツオイル
美味しいから

[4. 匿名]

食べるラー油

[5. 匿名]

>>1
ウエストほっそ(@_@)！！

[6. 匿名]

浜崎あゆみの音楽
今でもけっこう好き

[7. 匿名]

ゆるふわ

[8. 匿名]

ブームがあったかわからないけど、キャンディクラッシュ

[9. 匿名]

カラコン、アイプチ

[10. 匿名]

私も思い出したようにコアリズム、ビリーズブートキャンプ・・・。
すぐに体重が落ちる！

[11. 匿名]

スロトレ

[12. 匿名]

トレーシーメソッド

これが一番身体が締まる

[13. 匿名]

お昼寝ダイエット
これだけは続けられる（笑）

[14. 匿名]

メザイク

[15. 匿名]

最近ビリー隊長に入隊しました！時間がないから30分の腹筋プログラムだけだけど、縦線がうっすら入ってきたよ(*´∀`)

[16. 匿名]

足乗せて金魚運動してくれるヤツ

[17. 匿名]

ココナッツオイル。ホットコーヒーに入れるとまろやかになっておいしい。何か効果があるのかは不明。

[18. 匿名]

スムージー

[19. 匿名]

茶髪キノコ

[20. 匿名]

ディズニーツムツム
やっと野獣スキル5になった

[21. 匿名]

豆乳。ずーっと飲んでる。生理前でも肌荒れしなくなった。

[22. 匿名]

ストレッチポール
肩甲骨伸びると疲れが取れて気持ちいい
整形外科でリハビリしてたときに理学療法士さんに教えてもらって買って使ってたら
芸能人が結構使って紹介とかしてたから軽く流行った時期あったけど、すぐ聞かなくなったな

[23. 匿名]

塩麹以外に良いです

[24. 匿名]

ポケモンGO

やめる理由が見当たらない

[25. 匿名]

スカート+レギンス
さすがに街中には着ていかないけど
家と近場の買い物（車）でいつもこの格好。
もちろん変にファッション系でなくアウトドアっぽい感じで。
動きやすいし洗濯も楽！

[26. 匿名]

ワイパーワイパー
だけ続けてる
お陰で背中のラインキレイ

[27. 匿名]

私もカーヴィーダンス！！

唯一これが長続きする。

[28. 匿名]

>>1
私も今やり始めたとこ。女らしい痩せ方するしね☆

[29. 匿名]

天使の羽〜だっけ？
樫木裕美、マイナスだろうけどレッスン中はあの声にちょっと励まされるんだよね(笑)

[30. 匿名]

デューク更家
たまに思い出したら廊下を更家で歩く

[31. 匿名]

>>19
なんかもうこの感じも既に一昔前って感じが漂っているね。
４年ぐらい前かな？

[32. 匿名]

ナタデココ大好き

[33. 匿名]

生酵素サプリ
体の調子がいい。
使う前は食べたら食べただけ太っていたけど、太りにくくなった。

[34. 匿名]

カーヴィーもコアリズム
もやったけどやっぱり
ビリーが自分にあってて
今もやってる。
痩せるというか、ムキムキに
なるのが残念だけど
やってて楽しい

[35. 匿名]

GLAYが神的存在だった頃のCDを未だに持っている。
たまに運転中にかけて熱唱し、若かったあの頃を思い出している。

[36. 匿名]

ipod nano
スマホと別持ちじゃないとダメなので…

[37. 匿名]

塩麹。
自分で作ってます。
サラダにオリーブオイルと塩麹が定番。
味噌汁に少し入れても味噌と麹は発酵食品同士だから旨味が増して美味しいです。
酒みりん醤油の代わりに煮物に入れても美味しいし
トマト煮込みの味を締めるのにも一役買ってます。
切った野菜を揉みこめば即席漬けにもなる。

[38. 匿名]

ビリーズブートキャンプ

[39. 匿名]

えごま油

肌が綺麗になってるのは実感してる
まずいけど

[40. 匿名]

エビアンのミネラルウォーターを飲むこと

中１の時からもう３０年ぐらい飲んでる

[41. 匿名]

ねこあつめ
２日に１度くらい見に行くと、ごはんは空っぽでだれもいない。
やめどきがわからない。

[42. 匿名]

ツムツム
ポケGO
ラインバブル2

[43. 匿名]

カーヴィー見てきたけど、手軽でやりやすそうだね。
今日から始めてみよう。

[44. 匿名]

>>31
アラサーの私が女子大生のとき流行った。
もう10年近く前だよ。

[45. 匿名]

私も、ねこあつめ だわ
ほぼ毎日見てはエサあげてる
いつも同じエサばかりだからレアねこは来ないw

[46. 匿名]

ポケモンＧＯ

わざわざ出歩いてまで‥というわけではないけど、毎日起動はしてる。

[47. 匿名]

>>13

お昼寝するだけってこと？
それ知らないです！w

[48. 匿名]

ポケモンGO意外といるな

[49. 匿名]

レッグマジックＸ

[50. 匿名]

私はiPod shuffle！
軽いし充電持つし落としても壊れないしたーっくさん曲や英会話データ入るしで外出時はもう何年も手放させないです。

出典：encrypted-tbn2.gstatic.com

[51. 匿名]

塩麹、カスピ海ヨーグルトを作ってること。

[52. 匿名]

今更だけど、若いときの小田和正が急に良くなって、オフコースの曲を聞き出した

[53. 匿名]

ゲッタマン体操

分かる人いるかな？肩甲骨を動かす体操
アラフォーだからか、ゲッタマン体操を続けてると顔のたるみ防止になって引き上がって来るのが分かるの。
だから続けてる。

[54. 匿名]

アルカリイオン水

もはや何の謳い文句かも忘れたけど続けてる

[55. 匿名]

>>20 私はアースラ5になりましたよ!!笑

[56. 匿名]

脳トレゲーム

[57. 匿名]

カーヴィーとビリーは今でもやる

[58. 匿名]

パラパラでダイエットしてる

[59. 匿名]

塩麹使った料理をつくる

[60. 匿名]

つけま
やっぱり盛れるしマツエクは予約して行くのがめんどい

[61. 匿名]

私は逆に樫木先生のあの｢あたしもいくよ～｣ってなトークが苦手。

[62. 匿名]

断捨離
肌断食

化粧水、乳液、美容液、ファンデかわなくなったから楽だしお金がかからずにやってよかったなと思う。

断捨離は引っ越しのとき楽。(引っ越しが多いから)

[63. 匿名]

ポケモンGo。
まだ揃わない、田舎だから揃う気もしなくなってるけど完全にやめることもできない。

[64. 匿名]

バナナダイエット
痩せなかったけど肌の調子がいい
もっちり乾燥肌か治る

[65. 匿名]

>>1
主さん、私もカーヴィーダンス、太ったなぁって思った時にやってます！
すぐウエスト周りはくびれてくるからいいですよね。
最近してないから、また始めようかな。

[66. 匿名]

>>1
部分痩せ持ってます！
何故か２冊ある(笑)
産後３ヶ月、お腹が戻りそうにないのでここ見てまたやろうと思いました。
主さんありがとう！

[67. 匿名]

TRFのダンササイズ

[68. 匿名]

30日チャレンジシリーズ
スクワット、プランク、足パカチャレンジ継続しています

[69. 匿名]

食べるラー油。
手の込んだ料理より、これで炒めただけの料理の方が旦那が感動している。
私も、一人分のご飯が面倒な時は豆腐にかけて食べてる。

[70. 匿名]

ツムツム

三銃士欲しい‼

[71. 匿名]

韓流ドラマ
マイナスポチ入りそう（笑）

[72. 匿名]

>>30
想像したらツボった