【アラフォー】体にきている不調

[1. 匿名]

今まで快便だつたのですが、たまに便秘になりイボ痔になりかけです。

[2. 匿名]

ダッシュが出来ない
すぐ息切れする(T_T)

[3. 匿名]

ハゲてきた

[4. 匿名]

腰が痛い

[5. 匿名]

何もない所でなぜか転びます。
なんでー！

[6. 匿名]

虫刺されの跡がなかなか消えない

[7. 匿名]

疲れがとれない。

[8. 匿名]

膝が痛い

[9. 匿名]

暗算ができない

[10. 匿名]

しんどいよー更年期で
だるくてだるくて
つらいですー

[11. 匿名]

吹き出物が消えない。

[12. 匿名]

走ったらコケた

[13. 匿名]

目にきてる。

[14. 匿名]

毎日なにかしら不調。調子のいい日なんて数えるほど。

[15. 匿名]

皮膚が臭い

[16. 匿名]

傷が治らない

[17. 匿名]

足と腰と膝が…

[18. 匿名]

35になって急にアレルギー体質になった

[19. 匿名]

腹が凹まない

[20. 匿名]

目が霞む

[21. 匿名]

トイレが近い

冷えると尚更・・・

[22. 匿名]

血圧高くなってきた

[23. 匿名]

洗濯干す時も日焼け止め対策してきたのに、最近はメイクするのもしんどい

[24. 匿名]

物や人の名前が出てこない

[25. 匿名]

自分は平気と思っていたけどやっぱり腰にくる

[26. 匿名]

ファンデーションのノリが悪い

[27. 匿名]

仕事のストレスが最近特に酷くて
自律神経がやられて若年性更年期障害のような症状がでている。。。
転職考える。。。

[28. 匿名]

顔たるんで宍戸錠に似てきた

[29. 匿名]

朝一のシッコのでが悪い

[30. 匿名]

腰が痛い
てか腰が四角い

[31. 匿名]

肩こりがやばい。四十肩かな。

[32. 匿名]

キレ痔やばい

[33. 匿名]

38歳、老眼かもしれません

[34. 匿名]

アラフィフですが、良いですか？
足の指に良性の腫瘍ができて歩くと痛いw
歳を取るってこう云う事なんだなと実感してます。

[35. 匿名]

筋肉痛が2-3日後にやってきて、ズルズル足腰を引きずりながら歩いたりしてる
もうエアロビクス無理っぽい

[36. 匿名]

視力が極端に落ちてきた

[37. 匿名]

腰、関節痛、疲れがとれない、イライラ。更年期だね(--;)

[38. 匿名]

真面目に2週間くらいで、髪の毛の量が半分になった。
病気？

[39. 匿名]

1日に複数の用事ができるととてもストレス

[40. 匿名]

採血の結果のいろいろな項目が正常範囲外の数値になってくる。

[41. 匿名]

アラフォーって何歳からですか？

[42. 匿名]

目の下のたるみと茶グマが酷くなってきている。。
岸部一徳さんのようになっていくのか。。

[43. 匿名]

心身共にボロボロです
誰か助けて下さい
限界です
これで年金受給70歳からとかアホかと

[44. 匿名]

夜中に二回くらい目がさめる。
その後の眠りが浅くて朝起きてもスッキリしない。

[45. 匿名]

布団干すだけなのに息切れする

[46. 匿名]

体力無さすぎてしんどい。
何もする気が起こらなくて
全て後回し。

[47. 匿名]

久しぶりに来たけど
伸びが早くてびっくり
アラフォー多いんだね

[48. 匿名]

ちょっと動いただけですごい息切れと変な汗

[49. 匿名]

寒さが堪える！
昔は寒いより暑い方が苦手だったんだけどなぁ…

[50. 匿名]

生理が３日で終わる…

不調じゃないか笑

[51. 匿名]

今まで付かなかった部分に肉がついてきた。

[52. 匿名]

とにかく目が疲れる

[53. 匿名]

血糖値が下がらない

[54. 匿名]

法令線くっきり。おでこの皺や眉間のしわも増えた。

[55. 匿名]

気付かないふりしてるけど、ひざ痛いかも・・・

[56. 匿名]

排卵期になって、尿もれ？水がたくさんでて焦りが。３日くらいして産婦人科に行こうとしたら少なくなって。

何なのコレ⁇
がん検診受けなきゃいけない？

[57. 匿名]

生理後も排卵日あたりも下腹部が痛い。

[58. 匿名]

頭部が臭うようになった。

[59. 匿名]

38歳
寝ても疲れが取れない

[60. 匿名]

腕が上がらない

[61. 匿名]

熟睡できない

[62. 匿名]

昔と比べて明らかに食べる量が減って、脂っこいものがダメになってきた

[63. 匿名]

老眼

[64. 匿名]

老眼になりかかってるのか、小さい文字が前より見にくくなった。

[65. 匿名]

心、メンタル面が弱ってます

[66. 匿名]

不調ではないけど涙もろくなった

誰かが泣くと自分も泣いてるわ

[67. 匿名]

私が抱きしめてあげるから心臓ください。

[68. 匿名]

しもやけ

[69. 匿名]

無気力感

[70. 匿名]

喉が詰まったような息苦しさ

更年期?
パニック障害かな…
いや、太りすぎて気管が狭くなったのかも

[71. 匿名]

>>14
それを家族に理解して貰えないのが
さらにつらいっす・・

[72. 匿名]

手荒れ　ヒビ　しわしわ

[73. 匿名]

生理前より排卵日辺りが辛い

[74. 匿名]

毛穴ぱっくり

[75. 匿名]

出典：diet-running.com

[76. 匿名]

病気で気弱になると「もう…死ぬのかな？」と考える
思春期の頃の「死にたい！」ではなく
本気で死に近づいている感じがする

[77. 匿名]

真冬でも日によって寝汗がすごい・・・

[78. 匿名]

>>41
around　●●（数字）という言い方は、和製英語。
英語のaroundには「～の周り」という意味があるので、around 40（40才前後）という意味。
でも、英語圏の人はそういう使い方はしない。

40才前後を、35歳以上44歳以下の四捨五入で捉える人もいるけれど、これといった定義はない。

[79. 匿名]

脚が痛い

しかも日替わりで違うところ

[80. 匿名]

体中が乾燥する。皮膚を伸ばすのちぎれそう

[81. 匿名]

体というか
頭にきています。

仕事場での２０代の子たちのワガママさに。面倒な仕事を年上にやらせて平気な顔してる。というより、自分でなきゃ誰でもいい、態度。体力も使うから本当に頭にきています。
おばさんはね、無理してやるのよ。
あんた方がやらない、結局は誰かがやらなきゃいけないのよ？わかってんの？
ロクな育て方されてない。

[82. 匿名]

老眼きた。
出先で書類が見にくく、試しに置いてあった老眼鏡したらすごくクリアに見えた…

[83. 匿名]

>>70
それはストレスからくるものだよ
ノドに異物感ができたようなかんじの。
私がそうだったから・・・。

でも、漢方薬で改善しました
半夏厚朴湯(はんげこうぼくとう
今も時々処方してもらい、飲んでます

[84. 匿名]

目がかすむ。
集中力がなくなってきた。
夜更かしができない。
トイレに行きたい！と思ったら我慢できない。
寒いとつらいわあ。

[85. 匿名]

性欲、食欲が旺盛になった

[86. 匿名]

足の裏のガビガビ

[87. 匿名]

外食するとお腹が下るようになった…

[88. 匿名]

「あれ何て言うんだっけ？」
が多くなってきて、お話しがスムーズに進まなくなったわ。

[89. 匿名]

>>1
それは22才の私にもあてはまります。

[90. 匿名]

最近毎晩トイレに起きる、これも老化の始まり？

[91. 匿名]

>>81
ちょっとちょっと…
気持ちはわかるけどトピズレだよー

[92. 匿名]

手のシワ・・・これ以上増えないでくれ～！

[93. 匿名]

ケーキより和菓子になった

[94. 匿名]

横レスだが、ガルちゃんには時々、around50を「アラフィフ」ではなく、「アラフィー」と呼ぶ人も登場し、都度、指摘を受けている。

around30⇒30はサーティなので、アラサー
around40⇒40はフォーティなので、アラフォー
around50⇒50はフィフティなので、アラフィフ

↑この、「～ティ」という言い方が続いているので、アラフィーと言っていると思われるが、英語で50を言えない人扱いされるので、アラフィーと言っている人は気を付けよう。

[95. 匿名]

ともかく疲れる
寝ても疲れる
起きても疲れる
出かけるだけで疲れる
もう生きてるだけで疲れる

[96. 匿名]

寝不足

[97. 匿名]

眼の調節機能が衰えてきてる
近くから遠く
遠くから近く
ピントが一瞬遅れてきてる
老眼か！

[98. 匿名]

>>86
ガビガビ削っても削っても
保湿してもよくならない

どーすりゃいいん・・・
割れて痛くなる前に・・・・！！！

[99. 匿名]

ストレスに弱くなった。20代の頃は、ストレスあっても体の不調そんなに無かったのに、アラフォーなってからは、イヤな事続いたりストレスかかると、自律神経乱れたり、めまい、便秘と下痢、睡眠障害、いろいろ。生きづらさ感じて、うつ状態になることも。

[100. 匿名]

息が臭くなった

[101. 匿名]

40才になったとたん、四十肩と腱鞘炎が同時にきた。
右手に力が入らなくて何かと苦労してます。
恐るべし40の壁。

[102. 匿名]

すっぽん飲んだらだるいの治るかな？

[103. 匿名]

38歳～43歳くらいのことですよね？

老眼がはじまりかけています

[104. 匿名]

>>98
内側からがいいですよ　アミノコラーゲンが効く人がいました

[105. 匿名]

うっかりコタツに寝る日が続くと体調が
絶不調になる。前は大丈夫だったのに

[106. 匿名]

ここまでほとんど当てはまる

[107. 匿名]

風邪がちっとも治らん。

[108. 匿名]

>>66
私も涙もろくて困ってる。
ニュース番組、ドキュメンタリー、お涙頂戴の演出丸出しでも泣けてくる。
更年期の情緒不安定かな。

[109. 匿名]

飛蚊症がひどい。
なんか目の前にチラチラ映る。

[110. 匿名]

股関節が固くなる。

[111. 匿名]

39歳だけど、更年期や老眼っていつから来るんだろう…
取りあえずまだその兆候はないけど、風邪ひきやすくなった。

[112. 匿名]

42歳で突然自律神経失調症になりました。
食べられない、眠れないetc
1年経った今はほとんど改善したけど、
不眠は続いています。
睡眠導入剤半分まで減らせたけど、
そこからがダメ。
もう治らないのかな（涙）

[113. 匿名]

>>98
角質増殖型水虫っていうジクジクしない乾燥型があるらしい。
角質増殖型水虫の主な症状
足の裏、もしくはカカトが、
・皮膚が厚く硬い
・カサカサしている
・皮膚がポロポロと剥がれる
・カカトがひび割れたり、アカギレになっている

皮膚科で内服薬で治るらしいけど、まだ試してません(-"-)

[114. 匿名]

身体は怠いし顔はたるむし髪の毛は白髪がある

[115. 匿名]

正月早々原因不明の膝痛で普通のシップじゃ全然治らなくてね、病院やってないし困っちゃってドラストで「フェルビナク配合」のちとお高いシップ買ってみたら、すぐよくなりました。
うれしくて周りの人間におススメしまくっちゃった。でも説明するとき、「フェルビナク」がサッと出てこない哀しさよ…

[116. 匿名]

髪の抜け毛対策なにをしてますか？（切実）

[117. 匿名]

>>83
情報ありがとうございます
喉の異物感当てはまる
自分では図太くなってきたはずなのに

[118. 匿名]

母親の七宝焼きのブローチを胸に当ててみたら思いの外よく似合った

[119. 匿名]

35歳。

腰痛が治らない。

毎日湿布してます。

[120. 匿名]

下の白髪…泣ける…

[121. 匿名]

環境の変化に対応出来ない
若い頃は、順応性が有ったのに

[122. 匿名]

>>119
コルセットいいですよ。
ドラッグストアはサイズが合わなかったり高いので、
整形外科で腰痛を訴えると保険適用で安くフィットしたものが手に入ります。

[123. 匿名]

寝たら最後アラームなんて全く聞こえず起きられない。怠けなのか、体の不調なのか年齢なのかもわからない。周りに聞くと歳を取ると長く寝ていられない。目が自然と覚めるいう人が多いですが。

[124. 匿名]

私は逆に体調だけはいい！
いちいち気にしないようにしたら、ちょっとやそっとで動じなくなった。
但し外見の衰えが著しい。

[125. 匿名]

>>116
シャンプー変えてみました。
それと今日育毛スプレーなる物を買いました。

[126. 匿名]

肌の乾燥が半端ない 保湿してもしてもダメ
カッサカサ

[127. 匿名]

>>28
コラリッチとかのCMに心惹かれるようになったよ。本当にハリ出るのかなー?

[128. 匿名]

目の奥が痛い

[129. 匿名]

37歳
便秘が続いてて苦しいので漢方薬処方してもらってます。
アレルギー体質なのでアレルゲンでお腹下したり、胸焼けや胃痛、喉の異物感があったりして整腸剤、漢方薬が手放せない。
そして痔主なので常にカイロでおしりを暖めてます。。
数年前から良性の目眩症状。
これ以上増えたら生きるの嫌になりそう。

[130. 匿名]

>>125
私も買いに行ってみます有難う。

[131. 匿名]

もともとパニック障害持ちなので、不安と動悸がパニックなのか、更年期なのかわからずにいる。

[132. 匿名]

>>112さん
私も42で自律神経失調症、
パニック障害発症しました。
自分では気がつかないストレスも
蓄積され発症することがあると
先生に言われました。
3年経ちだいぶ落ち着つましたが
まだ不安な時は安定剤飲んでます。
はやくスッキリしたい…

[133. 匿名]

膝がパキパキ音がする
あと冷え性で温まらないと寝れない

[134. 匿名]

腰が痛すぎて本屋で立ち読みもできない。

[135. 匿名]

朝目覚めると身体が鉛のように重い。

[136. 匿名]

連続で何時間も寝られなくなった。
途中で起きてトイレ行きたくなる。

[137. 匿名]

寝る前にスマホして寝るぞと暗闇で横になった瞬間脳の感覚だけ前方に一回転の酷いめまい。
寝てるのにまるで鉄棒で一回転前回りした様に。
脳出血でもしたのかと落ち着いて調べたら三半規管のトラブルらしく治し方も乗ってた。
初めてで驚いた。なんか相当ヤバイ！って。

[138. 匿名]

大根すりおろしただけなのに息切れ

[139. 匿名]

子供をずっと抱っこできない。
もう2～3分でごめん…って言っておろす。

[140. 匿名]

四十肩になった。油断するとビキィ！て痛みが走って辛い。

[141. 匿名]

産後、地べたに正座すると膝下がゾクゾクする。
何とも言えない不快感。
冷やしちゃった。。かな？

[142. 匿名]

>>120
最初は抜いてたけど、もう今は手に負えなくなって放置だわ。

[143. 匿名]

肛門筋が緩くなったのか、屁の我慢ができなくなり、プスーとガス漏れをしてしまいます(;o;)

[144. 匿名]

死にたくなる

[145. 匿名]

お菓子食べても太らない～まだ体の中は若いかも～って喜んでたら
会社の検診で糖代謝異常にひっかかった

[146. 匿名]

アラフィフになるともっと不調。アラフォーの皆様お待ちしております。

[147. 匿名]

手荒れ
今まで指だけだったのが今年は手のひらにもきた

[148. 匿名]

白髪と消化不良でお腹壊す

[149. 匿名]

>>146
イヤイヤー(ToT)　駄々こねたい(笑)

[150. 匿名]

40過ぎて以前より疲れるようになり不調も増えたので、毎日のご飯を玄米に変えてみた。
なかなか調子が良いよ！

[151. 匿名]

手にシミができた(-.-)
ホクロがたくさん出来てきてる。

[152. 匿名]

37だけど、イライラや不安感が凄くてマジで毎日つらい。
そろそろ更年期なのかなぁ…

[153. 匿名]

>>130>>125です。
130さんに合ういい物が見つかるといいですね。

[154. 匿名]

何かあったらすぐ病院いくようになった

[155. 匿名]

尿漏れ

[156. 匿名]

血便でた。
ストレスかな。

[157. 匿名]

トピずれかもですが…すみません。
皆さんはサプリとかよく食べる食品とかありますか？

[158. 匿名]

>>157
昨日マルチビタミン買ってきた。
体の調子よくなるかなと思って。

[159. 匿名]

鉄分とかの補充の為にドライプルーンと干し葡萄を食べてます。便通にも良いです。

[160. 匿名]

常にだるい 疲れてる

[161. 匿名]

不調というか…新年早々受けた子宮がん検診で
引っかかって再検査しないといけないorz

今年、厄年（本厄）。
新年早々これでは、先が思いやられる…

そして毎日頭痛で毎日頭痛薬飲んでる＼(^o^)／

[162. 匿名]

膝が痛くて階段降りるのがつらい

[163. 匿名]

肩と背中が鉛のようだ

[164. 匿名]

>>158
>>157です。ありがとうございます。
マルチビタミン買われたんですね。

[165. 匿名]

生理痛ほとんど無かったのに、前回のは下腹激痛、脂汗だらだら、吐き気尋常じゃなかった！
真夜中に一時間激闘しました。本気で救急車呼ぼうかと思ったけと、電話まで行けなかった( ；∀；)
あんなの毎回耐えてる方々、会社なんて休んで！

[166. 匿名]

膝がいたい
腰がいたい

ひいた風邪がいまいちスッキリ
治りきらない……

[167. 匿名]

生理がだらだら茶色の血がダラダラはじまりなかなか赤い出血が始まらない

[168. 匿名]

イライラとカサカサが止まらない

[169. 匿名]

腰が痛い
首から肩にかけて痛い
痛みで腕が痺れてる

[170. 匿名]

ただ泣きたくなるの

[171. 匿名]

急に姿勢を変えたとき
足をねんざする。
今やっちゃったところ・・・
これやると３～４日湿布貼ってサポーターしてびっこでしか歩けません。
いつ来るかわからないから恐怖。

[172. 匿名]

常に耳鳴りがする

[173. 匿名]

生理の腰の痛み酷いのに
血がさっぱり出てこない
そんな2日目？3日目？
明日は仕事だから
あんまり出て欲しくないのに…

[174. 匿名]

爪が割れる

割れて尖ってること気づかず頬を掻いた(涙)

[175. 匿名]

>>116
運動 ウォーキングとか全身の
血行良くなるから髪にもいいよ。

[176. 匿名]

>>165
子宮筋腫じゃないですか？
婦人科行ったほうがいいレベルとおもいます

[177. 匿名]

十代二十代と同じ内容の食事してたら病気になった
歳とったら食事内容変えないとガタがくる

[178. 匿名]

朝起きるのがものすごく憂鬱になった
ダルくてしんどくてとにかくたまらん。
そろそろ更年期なんだろうか...

[179. 匿名]

筋肉痛が遅れて出てくる様になった
３日目が一番痛い

[180. 匿名]

自律神経の乱れからの体調不良が続いて心を病んでます。　

[181. 匿名]

こむら返りする様になった

[182. 匿名]

ハゲてきてる
階段の登り下りに息ぎれ
膝が痛い
視界がぼやける
物忘れ
等々。でも　年とったら気が長くなった。
ちゃんと期日を守るようになった
待ち合わせ10分前に行くようになった

[183. 匿名]

何をしても楽しくない

[184. 匿名]

電車通勤なんだけどさ、自宅から駅までの自転車がキツイ。坂道多過ぎて辛い。若者自転車にぐんぐん抜かされていく中、プルプルヨロヨロ漕いでいる。頑張れ自分って思ってる。

[185. 匿名]

えずきと吐き気
吐き気止めの薬全く効かなくて半年ぐらい地獄だった
精神科で抗うつ剤貰ってやっと普通の生活できてる
脳の神経回路が悪いってどーすりゃ良いのさ

[186. 匿名]

くしゃみする度ぎっくり腰の不安がよぎる

[187. 匿名]

>>81でもわかる。
イライラして、ひとり怒り心頭になる。
体にも良くないよね。

[188. 匿名]

上から白髪、老眼、四十肩、椎間関節症、腰痛、頻繁なこむら返り、巻き爪
寝ても疲れは取れないとゆーより寝ても疲れる。
性欲減退とゆーより嫌悪感さえ感じる。
風邪ひけば治るのに数ヶ月を要するし、乾燥して全身カサカサだし
人としても女としても現在カサカサ

[189. 匿名]

高血圧です。170/120でした。徐々にあがっていたようで体が慣れてしまっていて自分でもビックリ。早くも薬を飲み始めました。とても楽です。

[190. 匿名]

>>24
映画「トゥーヤング～」の死神の役の尾野真千子を 栗山千明と全力で間違いました(笑)あかん…
旦那に爆笑された

[191. 匿名]

とにかく疲れ易い。
階段の昇り降りが、しんどくなってきた。
忘れっぽくなった。
イライラする事が多くなった。

[192. 匿名]

怒りっぽい。涙もろい 。うるさいとこ苦手。友達と会うのも化粧や服装考えるのめんどくさい。昔は好きだったのに映画や本、料理手芸…なんにもやる気なし、興味が湧かない。
。。なんのために生きてるのかよく分からなくなってきた(>_<)

[193. 匿名]

PMSが排卵日直後に始まるようになりました。イライラをなんとかしたいな。

[194. 匿名]

物忘れがひどい

[195. 匿名]

有名人の名前などほぼ思い出せない

[196. 匿名]

スマフォ離さないと見えない

[197. 匿名]

耳が遠い

[198. 匿名]

ほうれい線

常にへの字口

[199. 匿名]

首のシワ

[200. 匿名]

自転車も辛い

[201. 匿名]

ハンドクリームボディクリーム塗っても潤わない

[202. 匿名]

>>175
アドバイスを有難う。
>>171 でねんざもしちゃったので治ったらウォーキングします！

[203. 匿名]

>>56
私は、病理検査したら子宮腺筋症だったよ~。大黒摩季と一緒の病気。でも命に別状ないから。

[204. 匿名]

「お父さんと同じ匂いするー！」
と子供に言われた…

[205. 匿名]

お風呂や自分を清潔に保つことが最上級に億劫

[206. 匿名]

夜の運転怖い

見えない

[207. 匿名]

なんか出っ歯になってきた…？

[208. 匿名]

頰が薄くなった

[209. 匿名]

夫源病。
寝る前とかボーッとしてると夫の文句言う声が
聞こえてきて動悸がする。
体力の衰えを実感するなか夫の世話に気を使えない。

[210. 匿名]

頭痛がひどい

[211. 匿名]

髪がまとまらない

[212. 匿名]

走ったあと、汗が引かない

[213. 匿名]

動悸・不整脈が辛い

[214. 匿名]

映画館の予告がうるさくて耳塞ぐ

[215. 匿名]

白髪が出始め、顔体たるみ、生理周期が早くなり、そして始まり3日は茶褐色の少量、その後5日あるから、体調の良い日が少ない
本当に疲れやすい
やる気が出ない
着々と老人に向かっていると痛感してます
41才

[216. 匿名]

あれほど毛量がいっぱいあったのに、頼りない毛がつむじ割れでパックリ・・・

[217. 匿名]

どうにもこうにも不調が山積みで、カーブス通いだした。
元気なお年寄りいっぱい！勇気もらえる。

[218. 匿名]

先月までなんとか生理がいつも通りだったのに、今月は生理がこない
年のせいかな

[219. 匿名]

膝が痛い、腰が痛い、肩が痛い
手首が痛い、足が痛い、全身痛い
疲れは我慢できても痛みが辛い。
忙しい厨房の12時間の立ち仕事に限界を感じてきた。

[220. 匿名]

目眩と動悸が増えた

[221. 匿名]

>>176
え、ほんと？( ；∀；)
初めてだからこれが普通なのかと…。
すぐ次のくるので、その時も痛かったら迷わず病院にいってきます！
ありがとう(>_<)

[222. 匿名]

そんな不調を夫に理解してもらえず更に辛い(T_T)
一人になりたい…

[223. 匿名]

仕事終わりに飲み会へ行く気力と体力がない
眠くて仕方ない

[224. 匿名]

謎の湿疹が出る。

[225. 匿名]

しょっちゅう下痢になる。

[226. 匿名]

バドミントンをして、
最初の一振りで、肘を痛めた。

[227. 匿名]

骨が弱くなり
骨折しやすくなった(;´д｀)

カルシウムサプリ
毎日飲み始めました

[228. 匿名]

腕のしびれが止まらん。

[229. 匿名]

子供の縄跳びの練習に付き合ってたらちびりそうになった。

[230. 匿名]

にんにく好きだから食べると必ずお腹を壊す
辛いものも必ずお腹を壊す
若い頃はバクバク食べても平気だったのに悲しい

[231. 匿名]

物覚えが悪い。
何かしようとして 立ち上がった瞬間、何しようとしたか忘れてるなんてザラ。

[232. 匿名]

寝起きの口臭がヤバイ。
ドブみたいな臭いする。

[233. 匿名]

なんでこんなにイライラするんだろう
イライラしている自分に疲れる

[234. 匿名]

あっちこっち常にどこかが痛い だるい アレルギー
ありです。 薬とサプリメントがないと
仕事が乗り切れないです!
若いときは薬嫌いでした。毒だと思ってました。

そんな事言ってる場合ではなくなってきた。

[235. 匿名]

>>1
分かる‼️

私も夫源病でストレス溜まって
コロコロうんちが続いてる

[236. 匿名]

>>213
バセドウ病じゃないですか？
病院に行ってないなら一度早めに血液検査してみたほうがいいですよ。動悸辛いですよね。おだいじに。

[237. 匿名]

４０歳、一人経営の美容師ですが一日立ち仕事、シャンプーは元々腰痛持ち、年齢とともにかなり重労働となりました。
最悪なことに去年の春から４０肩になってしまいました。
病院で鎮痛剤を貰って、早めに仕事を切り上げリハビリに通い続けてます。でも一向に良くなりません。
週一だけの休業日は昔はひたすら外出してましたが、今は身体も心も疲れきって出掛ける気にもなりません。
肩と腕が痛いせいか朝から頭痛の時もあります。
ああ～辛い！！
でも皆さんの書き込み見てたらあちこち不調が出てくるのが当たり前なんですね。
自分だけじゃないんだなと思いました。
生きるために何とか頑張ります。

[238. 匿名]

靴下脱いだ時、模様(柄)のかたちに足がボコボコしてる( ；∀；)

[239. 匿名]

腱鞘炎がなおらない。

[240. 匿名]

家にいる時は、できるだけ寝ていたい。
テレビも寝転んで見たい。

[241. 匿名]

もっと目が大きかったらとか、
もっと鼻が高かったらとか、
キレイになりたいと思わなくなった。
ただただ老化ストップと願う日々。

[242. 匿名]

吹き出物や口内炎が治りにくい

[243. 匿名]

ホクロが増えた

[244. 匿名]

必ず泥酔する

[245. 匿名]

シミ！！！

[246. 匿名]

歯茎が痩せた

[247. 匿名]

みんな一緒だね。安心する
╰(＊´︶`＊)╯

[248. 匿名]

寒さに極端に弱くなった…
冷えてお腹壊すし、免疫力が全体的に落ちる
春が待ち遠しい…

[249. 匿名]

３５直前から太りはじめ１２キロくらい増えた
健康診断で胃のエックス線受けるとき自分の体重を支えられなくなりそうになる
痩せれば良いんだけど痩せられない
エックス線の検査で台から落ちて亡くなった人がいるけどいつか自分も同じ目に遭いそう（涙）

[250. 匿名]

自分の意見をはっきり言うようになった
特にテレビに対して
投書するようになった
モンスター化してる

[251. 匿名]

寒くなると歯が痛くなる

[252. 匿名]

>>248
腹巻いいよ。レッグウオーマーあったかスリッパも履いて温めてね。

[253. 匿名]

風邪をよく引く、おなかを壊しやすくなった

やだわーアラフォー

[254. 匿名]

まぶたが下がった

[255. 匿名]

ダイエットしていないのに、食べる量が減った

[256. 匿名]

抜け毛 倦怠感 頻尿 冷え性 旦那にイライラ(笑)

[257. 匿名]

性欲が完全に失せた

[258. 匿名]

食後の異常な眠気。
睡眠不足ではないのに食べた後起きていられない。一時間位すると起きる。

お医者さんに相談したけど原因不明
とても困ってるんだけどな

[259. 匿名]

38歳。

玄関のドアに
「落ち着いて深呼吸。今日も大丈夫。」
と紙に書いて貼ってる。

満員電車で貧血やパニック起こさないために
朝、必ず深く深呼吸してから家を出ている。

[260. 匿名]

歯茎が下がってきた
知覚過敏や歯肉炎にもなっている
口臭も気になるからまめに歯科へ行くようになった

[261. 匿名]

胃薬と頭痛薬が必需品になった。

[262. 匿名]

いきなり何もかも怖くなって落ち着かなくなる

[263. 匿名]

腰痛で朝起きるのがツライ

整形で診てもらったら椎間板が半減していた
加齢によるものですね〜とおじいちゃんドクターに言われショック 泣

[264. 匿名]

焼肉でカルビ、焼き鳥でぼんじり食べたら脂で「うえ～」ってなる。
脂物をまったく欲しなくなった。

[265. 匿名]

うさぎのうんこしかでない。
ねつきがわるい。
昼間に毎日異様な眠気がくる。

[266. 匿名]

浮腫み
メタボリズム低下
不眠症
生理不順
無感動
白髪
シワたるみ

ネイルとか髪型とかブランドとかどうでもよくなったし、楽しい事よりも、義務責任を考えるようになりつまらない人間になった

昔の自分が別人に思える

[267. 匿名]

魚の目増えすぎ。

[268. 匿名]

>>264 ぼんじりw
わかる

[269. 匿名]

生理が信じられないくらい大量になった

病院行こうといつも思うけど、時間あるときは休み、仕事だ出張だ家族だって行く暇がない

[270. 匿名]

性欲物欲、綺麗でいたい欲はなくなったのに、食育はまだあるので色々困る。

[271. 匿名]

白髪染めしても２週間もすれば、付け根から白髪が。
美容室では費用がかかるので
市販の白髪染めを常にスットクしている。

[272. 匿名]

低血糖たまに危なくなる

[273. 匿名]

生理の1日目みたいなちょっとだけ出る感じが
何日も続き、そのくせ身体がすごいだるい。
熱っぽいし腰が重い。
何日かほとんど量が無く、
いきなり大量の日が1日だけあり、
またちょっとだけの日がダラダラ続いて終わる。
夜になると熱っぽくなるから何にもやる気にならない。お風呂に入るのがすごく億劫になる。

[274. 匿名]

口の中が乾くようなねばっとする感じの時が多い。
ブレスケアとかガムを常に持ち歩いてる。

[275. 匿名]

喉痛が1週間以上経ってるのに治らない

[276. 匿名]

命の母飲み始めました。
飲み始めて三カ月
排卵期のイライラ、無気力、倦怠感なんか軽くなった気がする。

[277. 匿名]

相手を一撃で倒せなくなった
確実に倒せたと思った時も立ち上がってくる
ことも多くなった

[278. 匿名]

急に顔がたるんできた。
ハリもないし、いつものファンデーションでは隠し切れないシミ。。
確実に老いを感じる。

[279. 匿名]

加齢臭

[280. 匿名]

体重は変わらないのに体がたるんでいてとても醜くなった。

[281. 匿名]

風邪が治らない。
昔は数日で全快してたけど、今は3週間過ぎても咳取れない！
3回受診したけど｢年だから回復力の問題｣って言われた(笑)

[282. 匿名]

>>270
まさかの食育ｗｗ

今まで出てない項目だと、　顔の神経っが鈍くなってハナクソとかついてても昔は絶対に分かったのに今はついてるなんて鏡見なきゃわからない。唇に食べかすついてても鏡見ないとわからない。
歯に物が挟まりやすすぎてもう嫌！

ちょっとやばいレベルなんじゃないかと思う37歳。

[283. 匿名]

そうだな…この1〜2ヶ月の間にマイコプラズマ肺炎とインフルエンザになったことかな

あとマッサージを受けに行く回数が増えたし、外食するとすぐ胃腸にくるようになったな

[284. 匿名]

尿がアンモニアを越して嫌なババアみたいなにおいがする。

[285. 匿名]

めまいと、腰痛。歯がうきやすいです。

[286. 匿名]

見た目とか本当にどうでもよくなる。

若い頃じゃ考えられない格好で世間様に身を晒し、家族を養い税金納めるために神経すり減らして働いている今の姿、20年前の私じゃ想像つかない。

若くても気にしない人いるけど、きっとそれは自分に自信があるからと思う。そう考えると自分は浅かったんだなぁと思う。

[287. 匿名]

白髪と抜け毛
うすはげで頭皮が見える　女ははげないと思ったのに！
見た目の劣化は精神に堪える

[288. 匿名]

>>282
ツッコミありがとう！

[289. 匿名]

むくみってのがどんなものかわかった。
めまい、動悸、やる気が出ない、よく眠れない。

[290. 匿名]

風邪、治ったと思ったらまたひく。
軽めの風邪をずっとひいてるおばさん。

[291. 匿名]

何度も傷付いて克服して、ふと気が付いたらつまんないオバちゃんになった

きゃ〜できないそんなの〜♪
なんて黄色い声出せないわ

[292. 匿名]

白髪。しかも、下の方にも白髪が…

[293. 匿名]

こんばんは、便秘でイボ痔気味の主です。
採用されていると知らず、来るのが遅くなってしまいました。

皆様の不調、うんうんと頷きながら読ませてもらいた。
体も心も不調になり不安ばかりですが、ガルちゃんしながら少しでも毎日楽しく過ごしたいです。

[294. 匿名]

こむら返りをよくするようになった。
しかも、その後もしばらく筋肉痛のような痛みがとれない。

[295. 匿名]

風邪ひいたら長引くようになった。
咳が酷くなってから病院にいくと気管支炎の診断。
早めに診てもらったほうがいいね。

[296. 匿名]

>>258
食後高血糖ではないですか？私がそうですが空腹時の血糖値は正常ですが食後に数値が跳ね上がるので、通常の健康診断の血液検査ではわかりません。糖尿ではありませんが予備軍です。

ベジタブルファーストと言って、食事の時にまずサラダ等、生の食物繊維を先に取り、そのあとにお肉、最後に炭水化物を食べてみてください。ゆっくり噛んで。そして食後15分くらいしたらなるべく掃除機かけたり床拭きしたりガッツリ動いてください。こうすると血糖値が上がりにくくなるので、眠気が抑えられるかも。

やりすぎは禁物ですが、少し低糖質を意識したメニューにするのもいいですよ。

[297. 匿名]

>>296
ありがとうございます！
ググってみて、そうかもなーとは思っていました。
お医者さんに言ってもわかってくれないんですよね・・
少しでも良くならないかなと思い、難消化性デキストリンとか飲んでるんですが思うようにいきません。
食事の仕方に気を付けるのと食後少し動くのやってみます！

[298. 匿名]

おしっこのキレが悪くなりました

[299. 匿名]

首にイボ

ヨクイニン飲んでイボ無くなった人いますか？
今度試してみようかと思うんだけど

[300. 匿名]

起きた時顔に跡がついてると、なかなか消えない
出かけたりすると疲労が半端なくて
帰宅すると文字通りバタンキューになる
数字の羅列が覚えられない、4桁でも自信がない
風邪が結構大事になる
若い頃は微熱だったら余裕で仕事できたけど
今は起き上がるのも辛くて寝込む

[301. 匿名]

>>161
同じく
年末の検診で引っかかり
年明けから検査検査の日々だよ
とりあえず最悪は免れたけど…

[302. 匿名]

今のこの時期
かかとが カッサカサ ‼︎
皮膚科に行けばいいのだろうけど
腰が重い…
とりあえずヒルドイド塗ってしのいでる

[303. 匿名]

臭いと若い女の子に敏感。
イライラします。

[304. 匿名]

ヒール履いてると、手すり無しでは階段から落ちそうになる。

[305. 匿名]

乳癌になり治療中

40代後半主婦

[306. 匿名]

糖尿かもしれない

[307. 匿名]

階段をかけ上がってるつもりだったけど、ドタドタしてるだけで速度は遅かった。
体力なさすぎる。

[308. 匿名]

身体のあちこちに謎の赤い湿疹ができる。

[309. 匿名]

偏頭痛

[310. 匿名]

鼻毛に白髪が生えたしあそこにも白髪ががちらほら…マジで凹むわ

[311. 匿名]

細かい字が読めません

[312. 匿名]

会話例
「えーと、あのホラ、あれがああしたとき
あれがああなったやん。確か。
いつだっけか、あ～もう10年前のことや！」

[313. 匿名]

椎間板ヘルニア
手根管症候群
足の親指の関節炎(外反母趾ではないです)
血圧の下が高い
整形外科系は手術前提です

[314. 匿名]

43さい

ずっと生理きちんときてたのに
遅れたり また来たりおかしくなってきた。

更年期 プラス あがりそう。汗

[315. 匿名]

老眼

[316. 匿名]

牛乳飲むと下痢するようになった。。前は平気だったのに

[317. 匿名]

シミが急に濃くなり、いつものファンデーションでカバーできない。
ファンデーションの後のパウダーにすごく悩む。
白っぽいのは余計シミがグレーに浮かぶしふけるけど、肌の色に合わせると顔より濃くて黄色い。
みんなどうしてる？
ちょうどいい色が無い。

[318. 匿名]

なぜか若い頃より性欲が強くなってきた。旦那は弱くなってきてるしストレス……

[319. 匿名]

最近
毎日風呂に入らないと
おっさん臭くなるような気がする
若い時は体臭がいい匂いって言われてたから
１日ぐらい入らなくてもだいじょうぶだと思ってた

[320. 匿名]

休みの日は１日寝たい。。

若いときは休みの日は
出掛けまくってたのになぁ。。

[321. 匿名]

金曜日が１番しんどい。

昔は金曜日が１番元気で
仕事終わりに遊びにいってたのにな

[322. 匿名]

顔に細かいイボができたのでウイルス性のものかな？と皮膚科に行ったら老人性イボと言われた…

[323. 匿名]

食欲は変わらないので、若い時と同じ調子で食べていたら必ずコレステロール値が引っかかる。
脂肪がつきやすい。

行動範囲が狭くなる。前は３０〜４０分くらい電車に乗って出かけていたが、今は３駅くらい先までしか出かけたくない。

物忘れがひどい。

[324. 匿名]

すぐ疲れる、体が冷える、立ちくらみ、こむらがえり、肌がやたら乾燥する、
頻尿、物忘れ（名前が出てこない）
もしかして更年期と思って病院行ったら、更年期にはまだ早いって言われた…
結局プレ更年期って診断で当帰芍薬散出してくれて、少し改善してきました
あと、私も首元の細かいイボいつの間にかできててどうにかしたいです

[325. 匿名]

>>299さん
がるちゃんで教えてもらったのですが、あんず油を塗る方が効くかも。
少し前から、ドラッグストアで売ってるヘア用の物を使い始めました。まだ無くなるまでは行かないものの、段々小さくなってきました。

[326. 匿名]

産後、骨盤がズレたみたいで、歩くときに恥骨が傷む。しかも慢性化。
子供の抱っこで更に悪化して今ではまともに歩けない。

[327. 匿名]

手がしびれる

[328. 匿名]

人間ドックでワケのわからない腫瘍が発見されるようになった。
今のところ良性だからホッとしてるけど・・・

[329. 匿名]

>>308
私もあります
老人性血管腫かも知れませんね(´•̥̥̥ω•̥̥̥`)

[330. 匿名]

42歳です。
体力落ちたのは日々実感…
ここに書き込まれてるアラフォーさんって、45歳まで？
もっと上の人も書き込んでますよね？

[331. 匿名]

この冬顎ニキビがすごい。

[332. 匿名]

目の横のシミが目立つ
形成外科でとろうかな

[333. 匿名]

頬のたるみ

[334. 匿名]

症状と
年齢を
書いてもらえれば、
この先どう進むのか分かるので助かります〜
40才

[335. 匿名]

久しぶりにウォーキングしたら、お尻の筋肉がかすかにつった。

[336. 匿名]

41歳、3ヶ月くらい前から左足首が痛い
歩くと悪化する

[337. 匿名]

筋肉をつけて若々しい体を目指そう！！と筋トレマシーンを頑張ったら、
テニス肘になりました。フライパンもペットボトルも持てなくなって
湿布で治らなくて、半年後、結局注射でなんとか治ったけど。
もうそれが嫌でジム通いやめました。
１回やったらなかなか治らないんだから、安静にしろって整形外科の先生。
筋肉には自信があったのに〜〜。
「注射で治るんならいいじゃないのぉ〜！まだ若いよ」と母。
これからが怖い。

[338. 匿名]

>>3
白髪が増えて前髪が薄くなってきた。アラフォー

[339. 匿名]

39歳。
経血が減った
自律神経失調症になった
寝ても疲れが取れない
他人への興味が無くなった

ほかにも沢山あるけど、だいたいこんな感じ～。

[340. 匿名]

多分四十肩かと思うけど、２年くらい前に左の方の肩と腕が異常に痛くて振り返るのも痛くて泣いてました。
病院行こうと思ってたけど、ジムに行って腕と肩の筋トレやってるうちに治りました。

[341. 匿名]

ストレスを感じると
すぐ体調に激しい異変が起こる
些細なことで体調不良になる自分にイライラする

[342. 匿名]

42才

車の運転が下手になった。
以前なら、友人やその子供を乗せて長距離運転でも一切苦にならなかったけど、今は怖い。

以前は時間が出来たらやりたい事を詰めてやってたけど、今は家でゆっくりしたい。
一人でデパートや繁華街に買い物行くのが億劫。

[343. 匿名]

ぐっすり眠れない。

疲れてるし眠いはずなのに連続して眠る事が出来なくて、夜中に何度も目が覚める43歳です。

[344. 匿名]

みんなと友達になりたい…

あれがそれがそうなってこう！ってパートナーに伝えても伝わる

くしゃみで尿漏れ
笑っても尿漏れ
生理周期が早！！！
ちょっと具合悪いと死を視野に入れちゃう
さきのこと考えると心臓がバクバクして不整脈が起きる

[345. 匿名]

>>238
わかる！
そして、それプラス
柄のところが痒くなる

[346. 匿名]

不調とは言わないかもしれないけど、朝の目覚めが早くなった。
前はギリギリまで寝たいと思ってたのに…疲れてても目が冴える。
そして夜は０時を超えると自然と眠くなる。元々寝つき悪い方だから不調と言うよりも良くなったんだけど。

[347. 匿名]

24歳にぎっくり腰になってからずっと腰痛と付き合ってきてるけど、最近、4時間の立ち仕事だけでも辛い。丈夫な体が欲しい。週に1度はジム通ってるけど、それだけじゃ少ないみたい。

[348. 匿名]

>>347です。39歳です。

[349. 匿名]

マンツーマンのトレーナーに痩身3ヶ月コース15万払ったが、筋トレのせいでぎっくり腰
時間差できたので、返金なし
コースの半分くらい行ってリタイヤ
41歳です

[350. 匿名]

４５歳。
つや感とか、ハリ感とか、しっとり感とか・・・
いってみれば生きるのには必要ない美しさがなくなってきた。
心臓動いてるだけでもいいや笑と思ってたら
最近動悸が始まった。
お前もか。

[351. 匿名]

ストレスが体に現れやすくなるのは実感
ストレスで顎にニキビすごいことに
40歳

[352. 匿名]

>>318
私のとこは逆パターン。月の半分は性欲でないし苦痛。

[353. 匿名]

41だが、頑として痩せない
米は玄米を朝だけ

[354. 匿名]

アラフォーだけど、会社では自分より年上の女性が多いので、若い人扱いされてこき使われるのがしんどい。腰痛もちで体はばあさんなのに。

[355. 匿名]

慢性の肩こりだけど、最近肩より首が痛くなってきた

[356. 匿名]

くしゃみしたら不意の尿漏れ。

[357. 匿名]

半年ほど生理ない
もうこのままないのかな？
41歳。。。

[358. 匿名]

白髪が異常に増えてきた
小まめにカラーリング面倒くさい

[359. 匿名]

アラフォーですらこんなしんどいのに
もっと年上のお婆さんたちの元気さは一体何なんだろう？
年齢じゃなくて個人差なのかな
同級生も、若い頃みたいに遊びまわっている人も多い

[360. 匿名]

頭皮が臭い

[361. 匿名]

求められてもその気になれない

[362. 匿名]

更年期は人によるけど長くても10年で終わるみたい。
なので、一生続くわけではないから皆さん今は辛いでしょうけど、上手に付き合っていきましょう✲ﾟ｡.

[363. 匿名]

現在41歳。
36歳過ぎあたりから我慢がきかなくなった。嫌な事があると吐き気発熱不眠の症状がでます。初めは風邪くらいに思ってたら、何度も繰り返すうちに、原因はストレス性なんだとわかってきました。
へなちょこになってきました…

[364. 匿名]

仕事と最低限の家事で精一杯
それ以外は寝てばかりいる
数年前は専門学校に編入したり再就職したりスポクラ行ったり貪欲だったのに
どうしちゃったんだろう自分

[365. 匿名]

私は30代の時の方が色々ときつかった。
夜型の生活とタバコをやめてから8年近くなるけど40過ぎてからの方が調子がいい。
まさか30代で更年期きてたとかはないですよね、今も生理はきてるけど。

[366. 匿名]

とかいいつつイケメンが近くに来たら「汗ばむわー！」とか心の中で言ってんでしょ！！
お幸せに！！

[367. 匿名]

気うつと逆流性食道炎
今日胃腸科で薬処方してもらった
自分が思っている以上にｽﾄﾚｽが体を蝕む

[368. 匿名]

歯茎が下がってきた、色が悪くなってきた‼

[369. 匿名]

今まで前髪が長かったけど、おでこが広くなってきたので前髪を作りました。

[370. 匿名]

写真に映る自分の顔
あれ？こんなに長かったっけ？
愕然としちゃって最近撮られるのに抵抗がある

[371. 匿名]

☆不意に撮られた横顔のアゴのたるみみて愕然
☆芸能人などの名前が思い出せない
☆立ち続けるのも座り続けるのもしんどい
☆寝だめするとあちこち痛い
☆人の一生とか死とか意識し始める

50代になるのが怖いよぉ〜！！

[372. 匿名]

【画像あり】ミヤネ屋、医学博士のおばさん(46)がエロいｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ - VIPPER速報 | 2ちゃんねるまとめブログ

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さっきテレビ見てたら46歳の医学博士さんが出ていたのですが
同じ40代と思えなくて、悲しくなりました…

[373. 匿名]

>>372
えっ46だったの？？
途中から見たけど。若く見えるー！

[374. 匿名]

>>157
サプリ若い頃は無知で飲んでたけど
それでイタイ思いしたり、色々知識が付いたので
今は一切、取ってません。

その代わり食べ物は　ほぼ国産にし、
輸入品はできるだけ避けてます。その理由に、
野菜やフルーツの皮まで　大切に利用し、野菜出汁をとったり柑橘類は皮まで料理して食べるからです。
出汁はできるだけ昆布やにぼしなどを使用してミネラルもしっかりとってます。

自分の体質や不調に合わせ旬の食材を選び、
できるだけ丸ごと頂くようにしてます。
玄米だけは胃腸障害起こしたことあるし、農薬が気になるものは避けてます。
ある程度農薬を適切に落とす調理法を知り野菜などは無駄なく食べていれば　食費も抑えられ高価なサプリに頼らずに済んでます。
サプリ代わりに、ナッツや小魚は時々意識して
摂取するようになりました。

あと好きだけど避けているのは乳製品です
乳製品は体調悪くなる体質なので…そんなかんじ
良かったらご参考までに。

[375. 匿名]

>>372
アンチエイジングの専門家みたいだし
自分が広告塔でしょう

医師だからお金もってるから
一般人はそこまで比較して
気にしなくていいと思う

[376. 匿名]

風邪をひくと、すぐ寝込むようになった。しかもなかなか回復しない。

[377. 匿名]

貧乏ゆすりするようになった(T_T)
嫌すぎる……

[378. 匿名]

最近、何もしてないのに動悸がする…(；´Д`A

[379. 匿名]

>>258
運動不足だと思うよ。
筋肉不足だと食後の眠気凄いんだって。

[380. 匿名]

>>327

手が痺れるのずーーーっと気になってました！
何か他の病気かと思いましたが、いいねが付いてるということは更年期特有の症状かもしれませんね(^^;)

[381. 匿名]

車のフロントガラスをみていたらワラジ虫みたいな模様が見えて下に下がって消える、とゆう現象がしょっちゅうあります
目の病気でしょうか

[382. 匿名]

>>372
整形してるよ
おかしいでしょ
いくらなんでも

[383. 匿名]

>>380
何でも更年期にしたらいかん

[384. 匿名]

水森さんみてます？水森さんはお元気そうね

[385. 匿名]

毎晩の旦那からの暴言と暴力的な態度に、ストレスが溜まり不眠症になりパニック発作も出てしまい、心療内科に通い、離婚に向けいろんな所に相談中です。
ストレスから手術を受けるまで悪化した場所もあり、肉体的にも精神的にもボロボロで、本当に老け込んだなと自分でも思います。