生理中浮腫む人

[1. 匿名]

毎回生理中の浮腫みがひどくて外に出たくなくなります。
特に瞼が別人かのように腫れて、誰ですか？状態…
同じような方、改善策があれば情報交換しましょう！
ちなみに主は、寝る前にストレッチ、朝出掛ける前にラジオ体操
あとは水分代謝をよくするツボを自分で押してみたりしていますが、効果はよく分かりません…

[2. 匿名]

[3. 匿名]

出典：livedoor.blogimg.jp

[4. 匿名]

運動する

[5. 匿名]

目のむくみがヤバイ、、、
どうすればいいのかなぁー。

[6. 匿名]

成人式の時生理前と睡眠不足で
人生で一番浮腫んでた…
前撮りもさせてもらえなかったから写真は当日のだけ
…思い出したくない。

[7. 匿名]

腹と胸が痛くて仕方ない。
下腹と顔は浮腫むし。

[8. 匿名]

出典：www.skincare-univ.com

[9. 匿名]

>>3
なにこれ？！
こんなんはずかしくないの？

わたしの顔膨れてたら生理中ですみたいじゃん

[10. 匿名]

生理直前～生理中ってすごくむくむよね。
そういう時期はハンパなく喉乾くけど、あまり水分をがぶ飲みせずに少しずつ飲むようにしたらマシになった。

[11. 匿名]

こんなのあるのか！
ショーパンよくこの仕事受けたなww

[12. 匿名]

全身、むくむよ！

肉だんごみたい(;_;)

[13. 匿名]

タイムリーです！

私の場合、生理前より、生理中がむくみやすく、食欲もわきます。体重は生理3日目にピーク迎えます。

この時期は美顔ローラーや水分控えても、何しても顔がパンパンで、食欲も我慢できないので、諦めてます。

プルーンを一日3粒ほど食べると、カリウムと食物繊維のおかげで、排出がスムーズに行く気はします。

[14. 匿名]

年齢いくにつれて余計に酷いわ…

[15. 匿名]

生理に限らず隊長悪いと浮腫みます。
もう諦めの境地。
片目だけ一重になる事があって、目の空き具合が違って気持ち悪いので、アイプチは常備しています。

[16. 匿名]

>>15
×隊長→◯体調
失礼しました

[17. 匿名]

私もひどい。水分控えようが、普通に飲もうが関係なく浮腫む.°(ಗдಗ。)°.寝る前マッサージしてもこの時期スッキリしない。良い方法ないかなー。

[18. 匿名]

体が水分を蓄えようとするんだよね。私は生理前にチョコが無性に食べたくなるんだけど、体が鉄分を欲してるからと知り納得した。浮腫みはやだけど体ってよくできてるね。

[19. 匿名]

>>10
私も水分補給半端無いです！
なのに卵巣が貼れて膀胱が圧迫されるのか尿が出にくくなる。
悪循環です。
パンパンマーン！って感じです！

[20. 匿名]

生理2、3日前の朝鏡をみた驚きすごいよね。
まさにいまなんだけど、過食、イライラ、ヘルペス、むくみで本当に人と会いたくない。ヘルペスなんで唇はみ出したとこにも一個、合計2、3個？くっついてんのか丸じゃなくて汚いブツが口に>_<
体重も増えてそれに週末の予定は義理家族とお出かけだよ多分それの緊張のストレスも加わってんのかな？吐き出して少しはスッキリしました>_<

[21. 匿名]

>>16
笑
隊長！部下の流れが滞ってます(泣)
指示をお願いします！！

[22. 匿名]

微妙に胸が膨らんで「私意外と胸大きいんだ…」と調子乗ってたら
必ず来るのが整理ｗ

[23. 匿名]

生理予定日前に、ゴレイサンという漢方薬を毎日ではないけど、飲んでます。
あと仰向けになって、片足上げて、土踏まずの所にフェイスタオル引っ掛けて足を引っ張るような事をしてます。これらでだいぶ浮腫みは軽減されますが、生理2日あたりまでやっぱ浮腫みます。いたーい(´・ω・｀)

[24. 匿名]

生理前からまぶたの
浮腫が酷い

[25. 匿名]

この時期は体にいいもの食べてても浮腫やすいのに、チョコやジャンクフードとか体に悪くて浮腫みやすい物ばかり体が欲するんだよね。

で、喉がかわいて水がぶ飲みして顔がさらにパンパン！！マッサージしても代謝が悪いからか浮腫引かないし体重増えるし、ダイエットも中断しちゃう。

せっかく落とした体重が元通り…

[26. 匿名]

浮腫みなのか分からないけど下っ腹が膨らむ…同じような方いますか❓私だけかな(＞人＜;)

[27. 匿名]

足のむくみがひどいので、足を高くして寝たら、翌朝足はスッキリ。

ところが顔がパンパンに…
最悪だ～

[28. 匿名]

浮腫まない人っているの？
いるなら羨ましいなぁ。

[29. 匿名]

あずき茶飲んでる
浮腫みに効いてるか分からないけど夜中のトイレの回数増えた

[30. 匿名]

シリーズ化されてるみたい、他にもあった……
んで、ヤフオクで切りぬきが売られてた…オェッ(-_-;)

出典：hccweb5.bai.ne.jp

出典：auctions.c.yimg.jp

[31. 匿名]

ふくらはぎのみ浮腫む‼
もうパンパンで痛い！！！

[32. 匿名]

水分を摂り過ぎない！
小まめに少しづつ、私も瞼の浮腫みあるけどだいぶ軽減された気がします。

[33. 匿名]

女子アナ月経カレンダーw悪趣味にも程がある‼︎

[34. 匿名]

なんかパンツキツイなぁと思うと生理くる。パンツってズボンのほうね。昔は浮腫は感じなかったのになぁ。

[35. 匿名]

その月経カレンダーどっかのオタクが作ったものだと思ったら公式だったんだね。

[36. 匿名]

生姜ココア豆乳飲んでみて！浮腫みと腹痛が和らいだ。

[37. 匿名]

水分より塩分を控えめにすると浮腫みは軽減しますよ。私も生理中超浮腫みが酷かったけど生理前と生理中だけ塩分を減らしたりトマトジュースやダカラとかカリウムが含まれている物を摂って塩分を排出する様にしたら浮腫まなくなりましたよ

[38. 匿名]

今時生理をメンスってｗ

[39. 匿名]

生理前のニキビが気になって命の母ホワイト飲むようになったんだけど浮腫みも生理痛もマシになったよ！

[40. 匿名]

いつもよりブスなんだけどこれのせいか、気のせいか(´；Д；`)元々か笑

[41. 匿名]

いままさに生理2日目でブスです
喉乾くの私だけじゃなかったんだねー

[42. 匿名]

浮腫むし、だるいし、眠いし、イライラが止まらないし、くさい。何か、生理中て、体臭がくさくなる気がする。長ーく、お風呂入りたい。量が多いせいか、おふろでも出る

[43. 匿名]

てか月経カレンダーが気持ち悪すぎる…
「排卵中」とか。。

[44. 匿名]

脚がむくむ。
デニムがきつかった。
終った後に履いたらゆるかった。

[45. 匿名]

こんなのあるのか！
ショーパンよくこの仕事受けたなww

[46. 匿名]

女子アナ月経カレンダーwww
ブブカで長いこと続いてる連載ですよ
もちろんアンオフィシャルw
数年前まで 成人指定雑誌だったのでみなさんがご存知なくて当たり前ですねw

[47. 匿名]

>>29
あずき茶！
おいしい？

[48. 匿名]

女子アナ月経カレンダーってキモすぎ。

[49. 匿名]

生理後よく、
カンジダなる

[50. 匿名]

生理前でふくらはぎがずっとじんじんと浮腫む〜(p_-)この時期って外出もしたくなくなるから、余計に血流悪くなりますよね。。