タバコやめた方限定！禁煙あるある

[1. 匿名]

タバコの臭いに敏感になる

[2. 匿名]

太る

[3. 匿名]

マジで太る

[4. 匿名]

出典：contents.oricon.co.jp

[5. 匿名]

タバコ吸う夢見てどっと疲れる。
しかもコソコソ吸ってる夢。

[6. 匿名]

常に飴かガム食べてる。

[7. 匿名]

口寂しい！！食べ物が美味しい！！

よって太る

[8. 匿名]

ご飯が美味しくなる

[9. 匿名]

やめてしばらくは胃腸が活発になるせいかいくらでも食べられる
従って必ず太る

[10. 匿名]

ガムとか飴にハマる

[11. 匿名]

一緒に禁煙しよって言い出した奴が大体裏切る

[12. 匿名]

また吸う

[13. 匿名]

仕事辞めたらタバコやめれた

[14. 匿名]

「お、禁煙してるのぉ〜？」
とか言われて目の前で美味しそうに吸われる。

[15. 匿名]

ご飯が美味しく感じてただただ太るw

[16. 匿名]

禁煙で太るのって代謝が落ちるのが原因？
それとも食欲が増すの？

[17. 匿名]

コンビニ看板のたばこの文字をガン見

[18. 匿名]

意外とすんなりやめられる

[19. 匿名]

ああ、今タバコ吸ったら美味いだろうなぁと妄想。

[20. 匿名]

昨年のアウターのポケットから煙草が出てきた時、一瞬悪魔が微笑む。

[21. 匿名]

臭いが臭くて

喫煙家が嫌いになる‼

[22. 匿名]

頭の中で買うか買わないかの戦いが始まる

[23. 匿名]

タバコ吸ってる夢を見てヤバイと思って目が覚める

[24. 匿名]

ニコレットのCMこわかった(笑)
そして思い出して吸いたくなる

[25. 匿名]

階段登っても息切れしなくなる

[26. 匿名]

タバコ吸う夢を見る禁断症状がくる

[27. 匿名]

辞めて、2年経つけどまだ吸いたい

[28. 匿名]

喫煙者同士の暗黙の絆があることを改めて実感

[29. 匿名]

酒飲むと吸いたくなる

[30. 匿名]

眠気がハンパない！

[31. 匿名]

いつもガム噛んでるから舌噛んじゃう事多くて口の中傷だらけになってる

[32. 匿名]

出典：kabegami-hokan.up.n.seesaa.net

[33. 匿名]

灰皿のある場所を瞬間的に無意識に探し出している

[34. 匿名]

禁煙して数年経ってもたまーに猛烈に吸いたくなる瞬間がある。
特にストレスを感じた時とお酒を飲んでいる時とテレビでおいしそうに喫煙している人を見た時。

[35. 匿名]

病院勤務で、肺の病気の壮絶な苦しみを

みて、恐ろしくなった

[36. 匿名]

やりたくない仕事が詰まってる時無性に吸いたくなる

[37. 匿名]

20前半の万年ダイエッターの時期にやっていたからなのか、太らなかった。

[38. 匿名]

辞めて早5年。
辞めてから節約出来た金額を割り出せるアプリによりますと、38万7,640円貯まったことになってるようです。
その金は何処？笑

[39. 匿名]

ダメと分かっていながらタバコを吸う夢を何回も見る。
喫茶店やカフェに入らなくなる。

時々吸いたくなるけど辞めてよかった！
肌の調子が断然良くなった！

[40. 匿名]

髪が綺麗になった！！(笑)

嘘みたいだけど、わりと癖毛でウネリが酷かったのに艶が出て、広がりも大分と落ちついた！

喫煙による血流が悪かったからかな。

[41. 匿名]

自分も吸ってたくせに、たばこ吸ったことない人よりも、禁煙できない喫煙者に厳しいと思う！
自分もそう！根性ないな、と思っちゃう。

[42. 匿名]

二年目の頃自宅エレベーターに一本だけ落ちていて、どきっとした。神様のイタズラかと思った。

[43. 匿名]

やめて８年くらいになるけど未だに吸ってる夢を見る…。
目が覚めて夢だった。と安心すると同時にまだ吸いたい気持ちがあるのかな？と不安になる(*_*)

[44. 匿名]

三年過ぎると、吸いたい欲がなくなる。

[45. 匿名]

>>27
吸ってみたら？2年も時間が経つと吸っても美味しいとか
落ち着くなど感じられず、クラクラした眩暈と翌朝の肺の息苦しさと
洋服に染みついた煙草の匂いに耐えられないと思う
そのためまた継続して吸いたいと思わない筈。
それほど体質が変わってしまっている。
私はそうだった

[46. 匿名]

肌が白くなった！
ヘビースモーカーだったから、かなりくすんでたのか、タバコ止めてから色が白くなったと何人ものひとに言われた！

[47. 匿名]

本当に太る
半年もしないうちに腹は出るわで5キロ増えた
だから効果あるのか知らないけどワンダーコアやり始めてる

[48. 匿名]

1.2年目に一度手が伸びる
肺まで入れず、口に含む
吐き出す
捨てる
手を石鹸で何度も洗う
ここでタバコに嫌悪感があると感じホッとする

[49. 匿名]

イライラしているときタバコはタバコでもアイコスなら吸っても大丈夫なんじゃないかと自分に問い掛ける。
でも我慢するけどね。

[50. 匿名]

スパッと止めて3年経ったけど、タバコ吸う夢見たことない(笑)食欲はあるけど元から痩せの大食いといわれてたしスタイルも変わらずだわ

[51. 匿名]

去年の２月に辞めてもうすぐ1年。10キロ太りました〜。スポーツジムに10月から通ってるけど全く痩せません。どうすればいいんだかw

[52. 匿名]

仕事の休憩時間もて余す

[53. 匿名]

禁煙した直後って、肌荒れやニキビがひどくなりませんか？
禁煙したら肌が綺麗になるなんて嘘じゃん！と思って悲しくなりました。

[54. 匿名]

健康になった

[55. 匿名]

あなたは他にストレス解消があるから辞められたの！！私はタバコしかストレス解消がないの！

…しらんがな。だったら禁煙なんかするなや。
と思う。

[56. 匿名]

何年たったら吸いたくなくなるんでしょうか。
1年半だけどまだ吸いたい。

[57. 匿名]

髪に艶が戻った
歯茎の黒ずみが消えた
舌がいつもピンクで綺麗

[58. 匿名]

食べすぎれば太る体質だけど、禁煙8年目。禁煙では 太らなかった私はラッキーなのかとここを見て思った。

[59. 匿名]

>>53
それを乗りきったら、キレイになりますよ！顔が白くなる！ホントに。

[60. 匿名]

トイレのリズムが狂った
吸うと出る、でした

[61. 匿名]

>>56
昔止めた時は、２年位で悪夢は見なくなったよ

[62. 匿名]

>>56一年目なんてまだまだ
どんどんその吸いたい欲のスパンが短くなっていき、3年目には大丈夫なはず。

[63. 匿名]

家族の喘息治った

[64. 匿名]

ここのコメントみて
みんな同じなんだってホッとする

[65. 匿名]

オヤジ臭が消えた

[66. 匿名]

若い頃一度辞めただけで、肌くすみがなくなった！と言われた。その頃はまた吸ってしまったけど、もう欲もないアラサーの今、今でも吸っていたらもっともっと肌がくすんでいたんだろうなと思うとゾッとする。今は割と自分の肌嫌いじゃない。

[67. 匿名]

>>56
私はやめて5年だけど、まだたまーに吸いたくなる。
「かるーーいタバコなら大丈夫か？いやいや、吸ったら同じだわ」という戦い。

[68. 匿名]

最初は便秘になるが、暫くすると元に戻る。

[69. 匿名]

煙草の臭いに敏感になる
自分もこんなに臭かったんだ！！
あの時の皆ごめん！と思う。

[70. 匿名]

年齢よりも若く見られるようになった

[71. 匿名]

やめて６年経って復活して、一年半前にまた辞めたけどたまに吸ってみたくなる瞬間はある。
６年辞めてたのに復活したのは、周りに喫煙者があまりに多かったからストレスもたまってる時期で、吸い始めてしまったな～それを思うと、この先またいつ復活してしまうかわからない

[72. 匿名]

周りが吸っている時はカラオケが苦痛で仕方なかった。周りも禁煙した今、カラオケや個室の居心地が良い。

[73. 匿名]

食事のあとの一服出来ないのが物足りない。
暇な時間が増えた。
コンビニに行かなくなる。

[74. 匿名]

ニコチン切れを無理矢理我慢して吸いたい気持ちと戦って禁煙って
なんかかわいそう
酒と違ってあまり害がないんだ苦しかったら吸っていいんだよ

[75. 匿名]

今も吸っていたら、もしかするとハゲていたかもしれない。年より老けていたかもしれない、動物触ると拒否られていたかもしれない、周りに悪臭放っていたかもしれない。

…心からやめてよかった。

[76. 匿名]

喫煙男とは付き合えない。

[77. 匿名]

仕事の後とかお酒の場などで、タバコを吸えたら美味しいだろうなぁ、と考えてしまう。

ちなみに私は心配したほど太りませんでした。

[78. 匿名]

案外、簡単にやめられたけど、
ごくたまに吸いたくなる時がある。

[79. 匿名]

辛かったけどやめた今、ダイエットよりは楽だったなと思う。

[80. 匿名]

吸ってる旦那にイライラ

[81. 匿名]

やめてそろそろ10年。
非喫煙者ではなく、禁煙歴10年なんだと今でも思う。

たまーに吸いたくなるんだよね。

[82. 匿名]

一年以内は、横断歩道の向こう側の人が煙を吐いていると吸いたくなった。

やめた今、嫌悪感しかない。

[83. 匿名]

禁煙のストレスで喫煙者を攻撃する醜い嫌煙者にはなりたくないな

喫煙の楽しさ知っててそれやったら最低だぜ？

[84. 匿名]

肌の乾燥が和らいだ

[85. 匿名]

>>83を見て、息が臭そうと思った。

[86. 匿名]

ごめんだけど喫煙者がバカに見える。

[87. 匿名]

歩きタバコしてるやつが
マジでむかつく

[88. 匿名]

禁煙してると言うと、えーなんで⁈
そんな必要ないよ‼︎吸っちゃいなよ‼︎
と禁煙の邪魔してくる喫煙者が必ずいる。

[89. 匿名]

>>53
分かります！私もすごい肌が荒れてニキビだらけになり皮膚科に通いました。
その時はお化粧するのも嫌になるくらいでしたが、いつの間にか治りました。

[90. 匿名]

数秒間、煙草を吸いたくなる衝動がある。体が覚えてるんだろうな。

で、数秒のあいだに「べつにいいか」って感じになる。
吸っているときはその数秒が我慢できなかった。

[91. 匿名]

久しぶりに吸ってみると全然うまくない。
初めて吸った時みたいに煙の味しかしない。

[92. 匿名]

禁煙なんてやめたやめた！って言いながらタバコに火をつける夢見る
けっこう見る

[93. 匿名]

>>13
めちゃストレスフルな会社を辞めたら、禁煙できました。私、死ぬまでタバコをやめられないと思ってたから自分でも驚いてる。

[94. 匿名]

[95. 匿名]

禁煙頑張っていた頃は、辞めても死ぬ間際にはタバコ吸いたいと思っていたが、今思うとよくもまあそんなバカなこと考えていたなと。まーったくそんなこと思わなくなった。

[96. 匿名]

煙草をやめて1週間位からすごく眠くなった。

煙草をやめたら太るホルモンが出ると何かで読んだけど本当に太るのか精神科医の友達に聞いたら「多少は関係あるかもしれないけど食べるから太る！食べなきゃ太らない」と一喝されたよ。
禁煙したら満腹になっても口寂しくていつも何か食べていて１年で23キロ太ったわw

[97. 匿名]

そろそろまる二年。
やっぱりお酒飲んで気持ちよくなると吸いたくなるね。今吸ったら美味しいだろうな〜っていうのは何度もあった。

[98. 匿名]

0歳児トピでも1年以上我慢したから断乳したら喫煙再開した人多かった
正直に聞きたいんだけど吸いたい衝動を無理矢理我慢して嫌煙者になってまで
ニコチン切れに耐えてる自分かっこいいとか思ってるの？

イライラするなら吸いなよ

[99. 匿名]

>>45
何本か吸うと「あー、そう。これこれ！！」ってなって結局前のように吸うようになるよ。
私はそうだった。

[100. 匿名]

彼氏がたばこ嫌いだからやめた。最初は辛かったけど慣れました。
まぁストレス溜まった時に吸ったことありますが、美味しくなかったし、肺からたばこの匂い、あじ？がこみ上げてきて気持ち悪くなった。もう吸わなくても大丈夫！

[101. 匿名]

飲み会やお酒の席であっけなく禁煙終了してしまう

[102. 匿名]

今までは一服がてら一服していたから禁煙してから休憩なしで仕事やら家事やらこなして後にドッとくる！！

[103. 匿名]

>>53
好転反応ってやつなのかもよ？
体が良くなっていくために一旦毒素を排出するらしい。

[104. 匿名]

子どもに吸ってる姿を見られたくなくて今のところ我慢が出来てる。
今2歳の娘が幼稚園に行くようになったらまた吸ってしまうかもしれない。

[105. 匿名]

臭い
タバコを止めて一番感じるのが、その匂いの臭さ
勤めている時に同じ部署に大のタバコ嫌いのおじさんがいたけど、私が吸ってるのバレてたろうな
休み時間終了後に歯を磨いたり誤魔化してたけど

[106. 匿名]

辞めて初めての冬だけど、ひどかった冷え症が良くなった気がする。

[107. 匿名]

>>16

今まで喫煙によって、体に取り入れた栄養が吸収しきれなかったのが
禁煙によって全て吸収されるようになるから

と、どこかで見た気がする。

[108. 匿名]

>>98
かっこいい？そんなこと思ってる人いるのか？
煙草止めたいからニコチン切れに耐えてるだけだけど。

[109. 匿名]

禁煙して3年目です！
ちょうど彼氏がタバコをやめたので吸うのは気まずくなりと同時に喉の手術が決まり入院生活でイライラするのが目にみえていたのでいいきっかけだと思い辞めました！
今ではあの匂いが無理で頭が痛くなります
そして毎朝 痰がすごくておっさんみたいでしたが朝の不快感 目覚めの良さ 辞めて良かったと思っています
長文失礼しましたww

[110. 匿名]

喫煙者に近付いたりすれ違ったりするだけで喫煙者だなって臭いでわかるよね。
あんなに臭ってたんだと思ったら二度と吸いたくない。
１０年吸ってて妊娠発覚して即やめて、それ以来吸ってない。これからも吸う気はない。

[111. 匿名]

①他人の煙草の匂いに過敏になる。離れていてもわかるよ。
②便秘になって、激太り。半年で10キロ、一年で15キロも。
③常にボーッとして、メリハリのない毎日に。
禁煙一年だけど、今のとこメリットなしです。まだ吸いたいし。

[112. 匿名]

喫煙者の副流煙を吸わされると「やめた意味ないやんけ！」と超絶イラつく。
だから歩きタバコしてる奴とベランダ喫煙してる奴に憎しみが湧く。

[113. 匿名]

禁煙する前に、アイコスが発売されていたら禁煙する気にならなかったと思う。良かった。

[114. 匿名]

吸ってるときは末端が冷えてた
指先がいつも氷のようだった

やめたら冷えないし指も臭くないからいいわー

いまでは吸ってる人毛嫌いしてる
やめてよかったー

[115. 匿名]

罰を受ける勇気もない喫煙者が禁煙者をバカにするのって腹立つ

[116. 匿名]

室内犬がいるので、喫煙してた時、外の庭先に出て吸ってた。
犬が逆クシャミによくなっていたが、禁煙したら、滅多に逆クシャミしなくなった。
たとえ室内で吸わなくても、煙草の有害物資が衣類や髪に付着してたんだね。

[117. 匿名]

妊娠して止めた。
３年以上経ってます。出産して母乳も終わった頃に好奇心で吸ったら激まず。くさい。そこからは吸いたいとも思わない。

私が煙草すってた時は、買い物してても喫煙所探して友達といても絶対よってもらってた。今、喫煙者と買い物に行って喫煙所へ寄られるとまたかよってなる。

今までの友達よ、ごめん。

[118. 匿名]

>>111
禁煙外来オススメ。

[119. 匿名]

>>112
そうそう！タバコの煙も臭いけどこちとら苦労して辞めたってのに気安く目の前に有害物質漂わせるのやめろやってなる！散々吸ってきたんだけどね。

[120. 匿名]

喫煙者を
客観的にみて
「あぁ〜自分もこんな感じで見られてたかぁ〜」
と気づく。

[121. 匿名]

>>99
吸ってた記憶が鮮明に蘇るまで何本も吸ってる時点で
意図的に吸いにいってるよね　

それは何年禁煙しても結果は同じだよ
時間の問題ではないと思うの

[122. 匿名]

禁煙して一年たった頃吸ってみた。口の中に広がるヤニと手についたタバコの臭いで気持ち悪くなった。それから二度と吸ってない。今では嫌煙家。

[123. 匿名]

嫌煙者になれて嬉しいの？
喫煙時代は楽しかったっていえないの？

[124. 匿名]

自分も十分迷惑かけてきたくせに、禁煙した途端、嫌煙家です！キリッとかアホじゃないかと。

[125. 匿名]

味覚が正常になるため美味しく感じるので、
食べ過ぎれば、太るのは当たり前。
自己管理していれば、そんなに太らない。
　
　

[126. 匿名]

お酒の量が増えた。

[127. 匿名]

ご飯食べた後、お風呂上がった後など、生活のサイクルに入ってたから、そういうとき、あ、なんか忘れてるなぁ…やめたんだったの繰り返し。

[128. 匿名]

ふとした瞬間に、もう吸っちゃおうかな〜って思うけど5分後には忘れてる

[129. 匿名]

まだ禁煙１週間ですが
ご飯の後の一服がしたくて
たまらない
それ以外は意外と忘れてるかも、、

[130. 匿名]

>>124
つまり周囲に多大な迷惑をかけていると思いながら吸ってるの？
それは精神的に悪いからいっそのこと開き直った方が良い。そう思えないなら止めた方が良い。

[131. 匿名]

>>130
え？やめたけど？でも嫌煙家ではないし、目の前で吸うなとか思わないよ。

[132. 匿名]

妊娠を機に禁煙。
今まで、コンビニでタバコ入れると1000円以上は払ってた。無駄金だった。
いまでは、一箱500円を高く感じる。

[133. 匿名]

鼻毛が伸びるペースが短くなった

[134. 匿名]

妊娠が発覚してからやめました。
隣で吸われてようが吸いたいとも思わない。平気。
授乳中なのでお酒もたっていますが、お酒飲み出したら吸いたくなるかも。

[135. 匿名]

爪の表面が綺麗になった気がする

[136. 匿名]

今までなんであんなものを・・・

[137. 匿名]

禁煙から10年、未だに副流煙すら美味しく感じる
吸ってないだけで、禁煙成功はまだまだだなと思ってる

[138. 匿名]

良いことしかない、やめて本当に良かった

[139. 匿名]

コンビニに行かなくなるからお金が減らない。これが一番かな。まだ吸いたい気持ちあるから・・

[140. 匿名]

・喫煙者の友人に心の中で早くお前もやめろと思う
・タバコやめてから他人のタバコの煙が異常に嫌気がする
・喫煙者に対し私は辞めれたよって勝手に勝った気でいる
・喫煙者の喫煙時間待ちが鬱陶しい
※あくまでも個人の意見です。

[141. 匿名]

ぜんぜん禁煙あるあるになってないトピ

[142. 匿名]

>>131
私は嫌煙家ではないけどできれば吸って欲しくないよ
あなたは喫煙者に理解のある態度なのかもしれないけど
反面ただ副流煙の知識がないのかなと思ってしまう

＞受動喫煙による日本人の肺がんリスク約1.3倍
肺がんリスク評価「ほぼ確実」から「確実」へ

2016年8月31日
国立研究開発法人国立がん研究センター

[143. 匿名]

たった１．３倍じゃない

普段食べてる添加物まみれの食べ物の方がリスクがはるかにでかいよ

[144. 匿名]

>>142
どこをどう読んだらそうなるの？w
自分も吸って迷惑かけてきたのに、今まですみませんでしたって思うならまだしも、やめた途端嫌煙家！って変だねって話だよ。副流煙も知ってるし、喫煙者かもーんなんて言ってないし、てかあなたは禁煙者なの？

[145. 匿名]

白目がキレイになった

[146. 匿名]

なんか鼻息荒い人がいる

[147. 匿名]

喫煙してた頃使ってた筆記用具などを掃除なんかでたまに出すと凄いタバコ臭くてビックリ
食後や作業の合間に休憩がてらダラダラ何本も吸ってて気づくと何時間もたってるなんて事が
なくなってスッと家事や作業を始められるようになった

[148. 匿名]

イライラして人相悪くなった

[149. 匿名]

肌は確実に綺麗になる
唇も黒ずんでたのがピンクになったよ、今はリップいらないくらい

[150. 匿名]

歯茎が弱ってた気がするけど良くなってきた

[151. 匿名]

美容師です。
髪のコンサル入った瞬間タバコ吸ってる人だけの匂いがするので私も前までこんな匂いを髪と頭皮から醸し出してたのか…って毎回やめてよかったと思います。
正直タバコ臭い人や、タバコ吸ってなさそうな人からにおいがすると意外！と裏でスタッフと話したりします。どこの美容室もあるあるだと…

[152. 匿名]

ご飯を食べ終えて
一息ついた時、
やっぱ物足りない。

[153. 匿名]

え！タバコってこんな臭うの！？

とビックリする

[154. 匿名]

ペンとか持つと
タバコの手になってしまう。
灰を落とす動作をして切なくなる。

あぁ、吸いたい(*_*)！！

[155. 匿名]

寝起きが良くなる！！！
喫煙所に群がる喫煙者見て、うわー辞めて良かった。って思った。
あと顔を見てなんとなく喫煙者か禁煙者かわかる。歯茎とか顔色とかいおいとか…

[156. 匿名]

>>143
例えば発がん性の高い有害物質が検出された土地にわざわざ近寄る人は少ないよね。
でもあなたはその希少な人。その理由は1.3倍しか癌のリスクがないなら問題ないよ
ね（その地域以外はリスクゼロなのに）だって添加物なんてもっと有害だし...
と考えてそこで暮らす人

[157. 匿名]

誰とは言わないけどなんだか思い込みがすごい

[158. 匿名]

たいがいの人は「今までごめんなさい…」って気持ちになってるんじゃないの？
なんで、やめた人に文句つけるの？

[159. 匿名]

付き合いたては喫煙者の彼氏といると楽だったけど、今は私だけ禁煙した。彼氏は平気で吸うんだけど、私の車と家だけは禁止。ヤニ臭くてキスもしたくないわ。

[160. 匿名]

タバコが減るとチョコが増える

[161. 匿名]

辞めて7年だけど偶に夢の中で吸ってて吸った事に焦ってる夢見るよw

リアルでは吸いたいと思わないしタバコ臭い人居ると、自分も迷惑掛けてたんだなって申し訳ない気持ちになる。

[162. 匿名]

無性に吸いたくなる時がある。
一生の戦いだと思っている。

[163. 匿名]

タバコやめて5キロ太ってから戻りませんw

[164. 匿名]

タバコやめたら太ったけど、顔のシワが消えてハリと透明感戻ったし、タンがからんだ咳き出なくなったし、肺活量戻って呼吸が楽だし、逆にイライラしないし、タバコ代かからないし、喫煙所見つけなくていいし、良い事の方が多いね！
いまだに吸いたくなるけどさー(-∀-`; )

[165. 匿名]

あれ？、と思うスカスカした落ち着かない瞬間があって、「ああ、こういう時、タバコ吸ってたんだな～」と過去の感触がよみがえる。今更、吸いたいとは思わないけど。
ただいま、禁煙100日とちょっと。

[166. 匿名]

禁煙5年目。
何もしてない時でも吸いたいと思わなくなったけど、
吸っている人が目に入ったりすると(テレビ等でも)吸いたくなる。

[167. 匿名]

禁煙してしばらくは食後とかコーヒータイムとかタバコが恋しすぎて、
友達の副流煙をわざわざ嗅いだりしてたｗ

[168. 匿名]

禁煙中に『うぉ〜！タバコ吸ってもうたぁ』と取り返しのつかない感ハンパない夢を何度となく見た。

[169. 匿名]

禁煙直後、家事とかあまりできなくて家の中が荒れ放題に。。。
3ヶ月を過ぎた頃、やっと動けるようになってきて、あれこれ家事を頑張った。
前は、タバコ吸いながら休憩するのが当たり前だったけど、禁煙後はそれがないので、気がつけば何時間もノンストップで動き回ってる。
適当にティータイムをとればよいのだけど、なぜかそれができない。
どっと疲れてから、「あっ、ずっと立ちっぱなし！」とか。
タバコと休憩、セットで禁止したような感じ？ 不器用すぎてしんどいわ。

[170. 匿名]

タバコ嫌いの嫌煙家でネットでヤイヤイ騒ぎ立てる人の事を本気で馬鹿だと思うようになった。
タバコを吸っていた頃はご迷惑かけて申し訳ありませんと思ってたけど、辞めた今なら避けようと思えばいくらでも避けれると判ったからストレス発散で文句つけてるだけなんだなぁ、って。

[171. 匿名]

小鼻の開いた毛穴が、だんだんきれいになってきた。毛穴が小さくなって、ムニュムニュしたのがたまらなくなってきた！

[172. 匿名]

禁煙してるけど、正直タバコは好きだ。あの脱力感と臭いけど香りが好き。仕事終わりに疲れた体で一服するの好きだった。いまは吸えなくなってから口寂しくなって10kg太ってしまった。もうあの頃の体重には戻れない。でも良かったことは、肌がきれいになった。やっぱり違う。白くなったような。肺も楽になったかな。

[173. 匿名]

禁煙から約１年。
肌が綺麗になった！
食欲も体重も変化なし。
これ本当。

[174. 匿名]

禁煙に成功しても、煙草がおいしかった場所やシチュエーションには注意
身体からニコチンが消えても、煙草がおいしかったことを脳が記憶してるんです
なので禁煙7年目の私は、飲み屋には一生行きません
あんなとこに行っておいしくお酒を飲んじゃったら、やばいやばい
7年の努力が無駄になる

[175. 匿名]

こんな風に言われてたのかと知りショックを受ける
ネットの嫌煙家のコメントとかネットの中だけだと思ってたけど、タバコ吸ってない立場だとタバコ吸う人ってさ〜というネガティヴな話を耳にするようになった
そりゃあ吸ってる本人には言わないよね

[176. 匿名]

禁煙何日目が一番辛いですか？今日から禁煙始めます！！

[177. 匿名]

他人のタバコ臭に心底イラッとするしコンビニやスーパーでタバコの今の値段見るとギョッとする
愛煙家は超肩身狭いし世間からはカゲで馬鹿にされる時代、本当20代のうちに止めといて良かったよ

[178. 匿名]

セブンスターの価格の推移。いまは消費税のために460円に上がったんだっけ？

こうして見ると、2010年の値上がり方が急だよね。たしかこのへんで止めちゃう人も多い。

[179. 匿名]

>>176
3、4日目が辛い人もいれば、まったく辛くない人もいるよ
禁煙して体感するのがいいよ

[180. 匿名]

禁煙して三年です。
タバコ吸ってる人の口臭がう◯こ臭く感じるようになって
さらにタバコ嫌いになった！

[181. 匿名]

顔色良くなって頬かけ気味だったの治った。前はやつれてた感じ。でも喫煙中は凄く快便だったのが食欲増す上に便秘になるしで太ったし、タバコの匂いより路上や家や人のあらゆる匂いに敏感になり過ぎて辛い。逆にストレスかも。

[182. 匿名]

未だに喫煙してる友人とお茶すると当然喫煙席。
しかもこの時期は寒いからと言って室内のせまーいスペースに押し込められてる状態の喫煙席があるところに行かされるから辛い。
私も元喫煙者だから大丈夫だろうと思われてるのか。
自分含め周りの健康やタバコ臭い女でいるのが嫌で止めたのに…
ス○バとかで寒さに震えながらお茶したほうがまだマシだわ。

[183. 匿名]

吸殻入れに群がったり、喫煙スペースに閉じ込められてたりしている喫煙者を外から見ていてちょっと優越感を覚える。
たばこを止められて高みに立ったというか、人としてレベルアップした気がする。
元々吸っていない人もいるから気のせいなのはわかってるけど(笑)

[184. 匿名]

禁煙1年半たちました。
食べる量は喫煙時とそう変わらないのに、まあ太る太る。
医者曰く 健康になって、身体の吸収が良くなってる からだとか。

[185. 匿名]

とにかく太る。
病院で聞いたらタバコをやめると
内蔵が活発になり吸収が
良くなるから太るらしい。

タバコ吸ってた痩せてる自分に
戻りたい…( ´･ω･`)

[186. 匿名]

>>185
タバコを吸えば痩せられるよ(^。^)y-~

[187. 匿名]

禁煙初期はため息？ばっかりついてたかも。
大きく息吸って一気に吐き出す、みたいな。
あとはひたすらガムとグミで口寂しさをごまかしてたなー。

[188. 匿名]

禁煙して5年がたちました。
今や全く吸いたい気持ちもなく、タバコを思い出すことすらない。
ただ、歩きタバコをしてる人に異常な程嫌悪感がわく。

[189. 匿名]

時々咳が出ていたのが、無くなりました。
呼吸も 楽になって、いい事づくめです。
歌を歌う時も 声が かすれがちでしたが 今はそう言うの無くなりました。

[190. 匿名]

吸ってる人に文句を言うことはないな。車で吸われても、べつにいい。

自分がそういうことしてたからね。むしろ変に気を使われると嫌かな。珍しい？

[191. 匿名]

煙草のにおいはまだマシだけど、吸い終わったにおいが臭過ぎる。煙草って時間立つと本当に臭くてあのにおい自分も放ってたと思うと…

カラオケとか密室になって誰かが吸ってると家帰ってから髪とか服が臭くて臭くて

[192. 匿名]

太る
飲んでる時は猛烈に吸いたくなる
吸わなくても全然平気〜♬なんて日は無い

[193. 匿名]

20才～37才位まで吸ってました！
妊娠をきっかけにやめましたけど、そりゃまぁブクブクと……
でも、それまでストレスで本数増えるし、そのせいで体調悪かった事もあったので授かった子どもに感謝です
本当の意味で、タバコなんか吸わなくても強くなりたい！って思いました
百害あって一利なし！…ですもんね

[194. 匿名]

禁煙して3年が経ちますが
最近になりタバコの懐かしさで
吸いたくなります。
今更吸う気もないけどたまに
いいな～と思い出にふける。

[195. 匿名]

電子タバコが安全確認できたならそれでいいから吸いたい

[196. 匿名]

ちょっと前まで自分もプカプカ吸ってたクセに
街で見かける喫煙厨にあからさまに嫌な顔しちゃう私

[197. 匿名]

禁煙し始めた頃は体調がおかしくなる
けど2週目頃から良くなってくる

[198. 匿名]

禁煙歴4年です。
もし明日死ぬと分かったら、その前にもう一度コーヒー飲みつつ吸いたいなぁ

[199. 匿名]

禁煙して8年になります！今ではタバコの匂いが大嫌いに…なのに未だに「今タバコ吸ったら美味しいんだろうなー」って思うことあります。

[200. 匿名]

たまに煙草吸ってる人見て良いなぁって思う時がある( ¯¯ )

[201. 匿名]

禁煙して、みんな太る太る言うけどやっぱりそれは食べてるからだよね。口寂しいとか言って。
私、禁煙して7か月だけどむしろ痩せたよ。
意思の問題だと思う。

[202. 匿名]

2回目の禁煙外来でやめて、もうすぐ1年。
1回目は眠すぎて辛かったけど、2回目はすんなりやめられた。たまーに吸いたくなるけど、1本吸ったら戻るだろうとおもってやめてる。タバコ高いしね。

[203. 匿名]

飛行機での長距離移動前の憂鬱と気合い入れをしなくてよくなった

[204. 匿名]

子宮頸がん検査で高度異形成と診断されタバコをやめた。
診断され1年半。
タバコをやめて10ヶ月。

3ヶ月おきの検査を行い今は軽度異形成に。細胞検査もなくなりました！
そして最近肌の透明感がすごい！

[205. 匿名]

やめて1年経つけど全然吸いたくない。
喫煙者はやっぱ臭いね･･･
いっつも喫煙所探してたし、ランチもタバコ吸えるところが良かったけど、今は絶対禁煙のお店を選んじゃう

[206. 匿名]

元喫煙者の嫌煙家が意外と多い

ちなみに禁煙者の雑談トピが立ったら皆さん書き込みますか？

[207. 匿名]

>>206
禁煙始めたばかりの人のサポートもしてほしい。
ざ、挫折しそうです…

[208. 匿名]

>>207
私5日目だけど今のところ吸いたいけど苦しくない状態
ただし、禁煙外来3度失敗で禁煙パッチも失敗済の禁煙チャレンジ5回目ネ

[209. 匿名]

>>208
タバコ買いたくてコンビニに行ったけど、アイスと氷だけ買って来ました。
とりあえず氷でしのぐわ(-_-)

禁煙外来は薬が合わなかったとか？
飲むのやめたんですか？

1週間過ぎたら楽になるのかなぁ

[210. 匿名]

薬中の馴れ合い場
本当に気持ち悪い

[211. 匿名]

>>206
吸いたくなるから嫌いなんだよねタバコｗ

>>212
薬中？酒を飲んでる女子に言ってね
あっちはガチで命落とすんで

[212. 匿名]

>>209
薬は副作用が強かったんだよね。
禁煙パッチも体に合わなくて駄目だった。

[213. 匿名]

>>212
吐き気とかひどい人いるみたいですよねー。
運転中に意識が飛んで事故をおこした例があると聞いて、私にはムリだと思って自力で禁煙始めたんだけど離脱症状なのか目眩がツラい(*_*)

[214. 匿名]

>>211
私はタバコを吸ったことなんかないしー
と思いこむようにしてます(^^;

やっと3日目だよー

[215. 匿名]

>>213
目眩が酷いのかーなにかに手を置いてないとキツイ？のかな。大変だ（汗）
ちなみに今日で6日目、心臓が痛み始めた（笑）でも吸う気はあまりおきないなー

もう一つ、禁煙者の雑談トピ投稿したけど駄目だった。申し訳ない

[216. 匿名]

>>215
6日目かぁ。
吸いたくならないなんてうらやましい‼
心臓大丈夫？それも離脱症状なのかな？

トピの申請ありがとうございました！
しばらくはここで励ましあえたら嬉しいです(^-^)

[217. 匿名]

>>216
心臓が痛いのは離脱症状みたいです。ネットで調べたら同じ症状の方がいました(^_^)
実は禁煙アシスタントというアプリを使っていて、今まで吸っただいたいの本数と煙草に使っただいたいの金額が分かったんですけど、約90000本の200万円だったんです。
吸いたくなったらその事を思い出してるんです（笑）

支え合える人がいてくれると思っただけで嬉しい！(>ω<)

[218. 匿名]

>>217
私は190,000本だった(T-T)
25年毎日一箱ずつ吸ってたから。
あー何としてでもタバコを辞めなくちゃ！

私、勘違いしてて、今夜の22時で丸2日だからまだ3日目じゃなかった。

でも歯の表面がツルツルして来ました。
あとは眠い。

眠くないですか？

[219. 匿名]

>>218
本数凄いね！謎の敗北感を感じた（笑）
私も正確に書くと夕方で7日目です(・∀・)ｷﾆｼﾅｲ


あと私も眠くなりますねー今もあくびでそうです


とりあえず一日禁煙実行を続けて禁煙日を少しずつ伸ばします！
ちなみに一日禁煙というのは一日我慢して次の日も禁煙するかは次の日に考える…という感じの考え方らしいです！自分なりの解釈してます（汗）

[220. 匿名]

>>219
お疲れ様です(^-^)
雪は大丈夫？
こちらは朝まで降るみたい。


１日禁煙、ユルい感じでイイね
余計なプレッシャーくて無いから楽かも～♪
私もとりあえず毎日１日禁煙のつもりでやってみよーっと(^^)

今日はめまいから解放されて少し楽になりました。

あすは仕事お休みですか？

[221. 匿名]

>>220
お疲れ様です！
今日も降って明日も降るみたい…でも目眩から開放されて良かった！
私は休みですよ♪219さんは休みですか？

一日禁煙は気が楽ですよー、一生禁煙！って考えて今までプレッシャーに負けたので(´Д⊂ヽ

私ごとですが、お酒を飲んだので今日は返事できないと思います（汗）
ちなみに煙草を吸ってるイメージが頭に浮かんでます。近くにコンビニが無くて良かったです^_^;

[222. 匿名]

>>221
楽しく飲んでますか～？
私も合流したいわー
でも二人揃ったらタバコが吸いたくてがまん出来なくなりそうだ(笑)

いつも何日目くらいで挫折してますか？
私は前回は3週間でした。
もったいない(>_<)
あとは1日～3日を数知れず…。

明日は私もお休みです。
ちょっと不安だけど耐えるぞ‼

ではおやすみなさい☆ミ

[223. 匿名]

>>222
こんにちは
昨日は楽しく飲みましたよ！二人揃うと吸っちゃうだろうなー煙草（笑）

いつも2、3日で挫折しちゃいますね、長くて2週間です。ほんとにもたない（汗）

そういえば、なぜ禁煙を始めたんですか？

[224. 匿名]

>>223
こんにちは
今日の午前中は吸いたくてたまらなかったけど、なんとか我慢しました(^_^;)

禁煙はいつもしたいと思っていてタイミング見てて、今は比較的タバコに執着がなさそうなのでやってみた(笑)

太れない体質だからタバコ辞めて胃腸を万全にしたいし、吸ってる人も減ったし、吸える場所もなくなってきたし。
そろそろ潮時かなーって思ったの。

223さんの禁煙のきっかけはな～に？

続けられそう？

[225. 匿名]

>>224
私は今、吸いたくてウズウズしてる…^_^;ｱﾌﾞﾅｲ

今、喫煙者の肩身が狭いからね。止めるの大変だけど潮時かもね…

私は過敏性腸症候群になっちゃって煙草を止めたほうが良いって医者に言われたのと、金欠になったのがきっかけで禁煙始めたよー

続けられるかは、微妙かな。ウズウズしてるのが続いたら危ないかも(*_*;
できるだけ頑張る！

[226. 匿名]

>>225
まだ頑張れてる？

過敏性腸症候群、日常生活に支障をきたすし、大変だね。
タバコが原因じゃないにしてもタバコは確実に身体に害を及ぼすからさ～、ツラいよね(>_<)

とりあえず今日だけ禁煙！
今日は耐えよう‼

[227. 匿名]

>>226
頑張れるよー！

煙草は一度吸ったら最後、不健康に向かってしまうね
でも吸ってた時は満足してたんだよねー私(苦笑)

今日も耐えるぞ！

[228. 匿名]

>>227
私もタバコ大好きだったよー。
今も好きだー(笑)

けどさ、前回3週間吸わなかったら、髪の毛サラサラで肌もくすみが取れたからそれを楽しみに頑張りたい！

高いよねー。昔は250円だったのに(笑)

[229. 匿名]

>>228
髪サラサラの肌スッキリ凄いね！…私には未体験ゾーンだけどそこまで行きたい！
食べ物食べたときも吸ってたときと違いましたか？

いまじゃわかばも300円代ですよ…高い

私、明日仕事なのでそろそろ眠る準備します。
おやすみなさい！

[230. 匿名]

>>229
えー‼わかばなのに300円とか高いね。
もはや逃げ場無し(笑)

3週間禁煙した時に感じた事は
・歯の表面がツルツル
・髪がサラサラ
・肌が明るい、触り心地もツルツル

歯と髪は、表面にこびりついてたニコチンの膜みたいなのが取れたのかなぁと思いました(^^)

食べ物や生活は少しも変わりありませんよ～
純粋に禁煙の効果かな。

明日は仕事なんだね～。
まわりに喫煙者いる？

明日も1日だけ禁煙やってみようね‼(笑)

おやすみなさい☆ミ

[231. 匿名]

今日から参加させてくださいー(T_T)♡
禁煙２日目。吸いたくて吸いたくて頭から離れません（笑）
でも、頑張りたいと思ってます★
禁断症状の時はみなさん何を考えてますか？？

[232. 匿名]

>>231
こんにちは‼
今多分二人しかいないけどよろしくね(^^)

私は喫煙歴25年、禁煙5日目です。
めまいも収まって歯の表面がツルツルしてきたところです。

[233. 匿名]

続き

吸いたくなったらペン字練習したり、飲み物のんでますよ～。
タバコから意識を逸らしたいよねー。

[234. 匿名]

よろしくお願いします(^^)

喫煙歴13年です。一度も喫煙成功した事ありません(T_T)今回は頑張ります！このトピ見つけてすごく救われました。

私は吸いたくなったら
ミンティアばかり食べてしまってます。
禁煙前にアイコスにしたんですが、アイコスならいいか？！などの誘惑が頭から離れません(T_T)
同じタバコなのに（笑）

[235. 匿名]

こんにちはー229です！

>>230
本当に喫煙者は辛いたばこ税払ってるのにー（泣）
食生活変わってないのにそんなに変わるんだ…早くそこまで行きたい！

あ、上司が喫煙者だよ^_^

>>231
はじめまして！喫煙歴15年禁煙歴9日です。
231さん入れて書き込んでる人は3人だと思う。
禁煙症状がでたら今、本当に吸いたいのか客観的に考えたり、こういう時に吸いたくなったんだなーとか考えたりしてるよ( ´∀｀)


ちなみに禁煙してる事、職場には気づかれてません（笑）
案外気づかないものなんだなーと思ってるところです

[236. 匿名]

>>235
お疲れ様でした！
あと1日で10日かぁ。うらやましい。

そうそう、意外とまわりにバレてないものだよねー。
って事は就業中は一切吸ってないんだね。
えらい‼

帰宅後が勝負ね！

>>234
アイコス持ってるんだね。私は入手を諦めた(笑)
食後とかお風呂の後とかさ、ついクセでタバコを探しちゃうんだよね。
私がアイコス持ってたらアイコス依存になりそう。
でもタバコみたいに匂い付かないしいいよね～欲しかったなぁ～
(*´ω｀*)

[237. 匿名]

229です！

>>234
アイコス持ってるよー！けど吸うと喉がイガイガして吸わなくなった^_^;
私は家にいるときチョコレートばっかり食べてます。500グラム太りましたよー(；´Д｀)

>>236
禁煙する何日か前から職場で吸わないようにしてた！
職場では、吸いたくならないんだけどね。家だと吸いたくなる。



ちなみに煙草を吸うときの呼吸法を、しなくなったから体が緊張してる(；・∀・)
今日も後6時間！頑張ろ♪

[238. 匿名]

じゃあ最近まで職場で吸ってたの？
禁煙始めた事に気づかれてないってこと？
そりゃすごい(笑)

今、ご飯食べ終わったんだけどさ、1日の中で夕飯後が一番ツラいわ。
買いに行きたくなったから酒飲んだ！
これで運転はできないぜ(笑)

[239. 匿名]

229です。

>>238
今思えば私、存在感がなかった( ´∀｀)
タバコ吸ってたとき雑談した人も居たのに（笑）
私も酒飲みましたよー(*´∀｀)
煙草を吸えない代わりにー飲ませてほしいー

[240. 匿名]

喫煙歴25年の私です。
何か名前ないと不便だな。
プレシアを吸ってたのでプレシアとでも呼んで下さい。
もちろん敬称略で(笑)

>>239
だよだよ～酒くらいいいだろ～(*´∀｀)

喫煙所の雑談メンバーは、
アレ？最近いないなぁ、もしかして禁煙かなぁ？って思ってるよ、きっと！
喫煙仲間が減るのって結構寂しいよね‼

[241. 匿名]

229デス

>>240
プレシアさん、でいいですか？敬語略になれてないので（汗）
喫煙仲間が減ると何とも言えない寂しさがあるね。
あっち側に行ってしまったか…というかなんというか。
やっぱり喫煙仲間が居なくなった経験ありますか？


目がショボショボしてきたので私そろそろ寝ます。
二人？とも、おやすみなさい

[242. 匿名]

>>241
プレシア
あーやっと5日目が終わったー。
１週間過ぎたらタバコを思い出す回数が減る？

喫煙仲間だと思ってた友達に久しぶりに会って、タバコ辞めたんだー！って言われた時は、取り残されたような気がした(笑)
オマケに当然のように「禁煙席で～」と言われた日にゃ～お茶しないで帰りたくなったよ(T-T)

もう喫煙者には戻りたくない‼
明日も頑張ろうね！

おやすみなさい

[243. 匿名]

私はバージニアスリムを13年吸ってたので
バージニアでよろしくです。笑

喫煙仲間が減るのは寂しいですよねー
妊娠を気にいっぱいいなくなりました。

喫煙仲間でも禁煙席でーってあるんですね(T_T)私は禁煙に成功してもそこは配慮したいなー。半年くらい前に、まだ禁煙３日目くらいの友達に早く辞めやー！タバコ吸っててもダサいだけやで！って言われてむかついた思い出しました（笑）その日の夜に一本ちょーだい。って言われたんですけどね（笑）

あーー早く禁煙して半年くらい立たないかなぁ。少しは落ち着くのだろうか。

[244. 匿名]

プレシア

こんにちは～
バージニア私も吸ってたよ～(^-^)

禁煙始めたらタバコの害をアピールする人いるよね
仲間だったのに冷たいわぁ(>_<)

夜には1本ちょうだいって(^^;ちょっとカワイイ

やっと6日目。
今日も頑張ろうね！

[245. 匿名]

229です！こんにちは

プレシアさんもバージニアさんも経験あるんですね！
やっぱり妊娠や妊活をきっかけに止める女性が多いのかー赤ちゃんのこと考えたら禁煙する事考えちゃうよね。
私には無縁だけど(´Д⊂ヽ
でも一本ちょうだいは可愛いなぁ(・∀・)

[246. 匿名]

プレシアです

お疲れさま～
うん、妊娠は禁煙のきっかけになるよねー。
私も昔それで辞めたわ
でも母乳をやめた途端に復活！
久しぶりのタバコはクラクラしつつも美味い‼って思ったよ(笑)
タバコ大好きだからなぁ(*´∀｀)

最近ベッドに入るとすぐ眠れる。
寝付きがよくなったのかな。

[247. 匿名]

229です。お疲れ様です！
寝付きが良くなったんですか、禁煙効果だと思いますよ！おめでとうございます( ´∀｀)
禁煙効果がでると嬉しいですよね。

あと7時間で一日も終わり！ガンバろー！

[248. 匿名]

プレシア

今日は江角マキコの引退や松方弘樹の訃報、袴田吉彦の愛人やらで珍しくガルちゃん賑わってる感じ(笑)

229さん、もう10日だねー。
何か変化感じてる？

私、相変わらず吸いたくなるんだよ(..)
吸ったら後悔するよね？
せめて１週間は頑張りたい。

はぁ～

[249. 匿名]

バージニアです。

やっぱり妊娠したら
吸いたくなくなるんですか？！全然我慢せずに辞めれる感じなのかな？？
卒乳で吸ってしまう方も多いですよねー
禁煙成功した事ない私には勿体無くて
えーーーってなる（笑）

みなさん今日もお疲れ様です！

[250. 匿名]

229です。

プレシアさん
新年早々騒がしくなってますねー
十日経ちましたが変化の実感なく禁煙の理由を見失いそうです（泣）(´Д｀)ﾕｳｼﾞｭｳﾌﾀﾞﾝ
プレシアさんガンバです！今日は耐えて吸うかは明日考えましょ

バージニアさん
お疲れ様です！
聞いた話によると禁煙というのは死ぬまで出来て成功らしいです( ﾟдﾟ)ﾜﾀｼﾑﾘｿｳ…（汗）

[251. 匿名]

229です。
明日の昼食を作ったのでそろそろ眠る準備します。
ちなみに明日はコンビニで買い物という試練がありますが、頑張ります…（汗）

プレシアさんとバージニアさんおやすみなさい
いい夢を♪

[252. 匿名]

プレシア

私、さっき誘惑に負けそうになった‼
禁煙始めてから今夜が一番吸いたいかも。
最初の緊張感が無くなって来てるんだなー。
気合いを入れ直さなきゃ。
229さんの言うとおり、もっと効果が現れてくれたらヤル気も出るのにね。

妊娠中はね初期の頃はツワリがあって、タバコの匂いがイヤだったの。だからアッサリ禁煙できたんだけど、ツワリが終わって食欲も復活したらタバコも吸いたくなって(^^;
生んだら吸ってやるーとかね、目標にして我慢してたな(笑)

とりあえず今日も良く我慢したよねー。
3人ともえらかった(^-^)

おやすみなさい☆ミ

[253. 匿名]

こんにちは～
私も今朝コンビニに行って来たよ～
さっさと会計を済ませて帰って来ました(^^;

ダンナが風邪で休んでます。
ダンナのタバコが置いてあります。

誘惑に負けないようにせねば‼

今日も頑張ろう～(*´∀｀)

[254. 匿名]

229です。こんにちは！

今日コンビニ行ったら無意識に吸ってた銘柄探してました（汗）危なかった(*_*;

あと、鏡を見たら毛穴の黒ずみが薄くなってました！
禁煙の効果をやっと実感中(・∀・)

皆さんファイトです！

[255. 匿名]

229です。連続ですみません。
>>253
旦那さんも煙草を吸ってるんですね、強い誘惑に負けないで！(^o^)／

[256. 匿名]

>>254
お疲れ様です(^-^)
毛穴の黒ずみが無くなってよかったね‼
もうすぐツルツル肌になるよー。
わ～い＼(^-^)／イイね

私もがんばるぞ～

あ、243もプレシアです。
名前書き忘れちゃった(^^;

[257. 匿名]

229です。こんばんは

プレシアさんは今日も大丈夫でしたか？
私は危なかったです（笑）
コンビニの件で頭が煙草一色になりそうでしたー(+_+)

[258. 匿名]

プレシア
229ちゃんこんばんは

私もダンナのタバコが視界にちらついて理性を失いそうになったよ(笑)
おまけにさっき夕飯の買い物に出るときに「タバコ買って来て～」と軽～く言われて殺意が芽生えた‼

タバコ吸いたい‼

まわりに喫煙者たくさんいる？
私は吸わない人ばっかりになっちゃった。

[259. 匿名]

229です！
プレシアさんこんばんはー
禁煙してるのに煙草買ってきては辛いですね(¯―¯٥)
ちなみにプレシアさんは旦那さんのお願いOKして煙草買ったんですか？

私の周りに喫煙者は少ないですねー片手で数えられます。
ちなみに父は元喫煙者でしたけど、ドクターストップがかかって禁煙して25年になります。
私には可能な数字なのだろうか…（汗）

そろそろ眠る時間なので眠ります。
おやすみなさい♪

[260. 匿名]

プレシア
おはようございます＼(^-^)／

ダンナのタバコ、買って来ましたよー。
見栄っ張り故に、禁煙なんて余裕余裕～って態度でいるので(笑)

お父さま、今はお元気ですか？
ドクターストップがかかってもやめられない人もたくさんいるのに、お父さまはスゴいですよ‼

知り合いは乳ガン治療を受けながら吸ってるよー。
もうビックリ(*_*;

いつまでこの我慢生活が続くんだろうと思うと辛くなる。
今すぐ鼻から煙を出したいわ(笑)

とりあえず今日だけ禁煙継続しま～す

今日もよろしくね(^^)

[261. 匿名]

229です。こんにちはー

プレシアさん
買ったんですね！優しいなぁ(^o^)
私は家族に禁煙の弱音ばかり言ってますよ（笑）

やっぱりやめれない人は止められないですよね（汗）
私はどっちなんだろ…

私も口から煙出したいです( ´∀｀)
でもまだ我慢できそう！
今日もあと少し頑張りましょう♪

[262. 匿名]

プレシア
今日もお疲れ様でした

さっきコンビニに行ったんどけど、今日は買いそうになった‼
でも229さんとのやり取りを思い出して耐えた‼

やっぱり１人じゃないっていいね(^-^)

禁煙のサイト見たら、2週間経てば肌がきれいになって、息切れも減ってずいぶん効果を実感できるようになるみたい♪

楽しみに頑張ろ～(´∀｀)

[263. 匿名]

229です！お疲れ様です

プレシアさん
お役に立てて良かった！(・∀・)
私もプレシアさんも耐えてると思って耐える事が何度もあります(*´∀｀)

やっぱり、一度失敗してると失敗後の一服の美味しさを思い出してしまいますね（汗）

あと2日で2週間！頑張る

[264. 匿名]

プレシア

229さん2週間までいよいよ後2日なんですね。
私は今夜でやっと丸１週間です。

前回は3週間で挫折して、ものすご～く後悔したので今回は頑張り抜きたい‼

そういえば体重が1㎏増えました＼(^-^)／
あと4㎏増えるまでは絶対に吸わないぞ！

[265. 匿名]

229です

プレシアさん
一週間達成おめでとうございます！(^o^)
明日もお互い一日禁煙を頑張りましょう(^^)9

1kg太りましたかー…腸内環境の変化で太ってるのかもしれませんよ！
あ、プレシアさんが煙草を吸うときはお供します(・∀・)

ちなみに私は便秘になって今日便秘薬使いました（汗）

明日のお昼ご飯作るので今日はここで失礼します

おやすみなさい！いい夢を

[266. 匿名]

プレシア

お昼ご飯作り、もしかしてお父さんの為に作ってるのかな？
いつもお昼の準備大変だね。
作り置きってメニュー悩むよね。

そういえば、先月からインフルエンザの予防も兼ねてR1ヨーグルトを飲んでるんだけど、飲み始めた頃に便秘しちゃったよ(@_@)驚いたわ‼
今は快便なんだけどね。
禁煙も最初のうちは便秘しやすくなるよね～。
色々食べ過ぎちゃうのも良くないのかなぁ。
でも太りたい‼

明日も頑張ろう‼
2週間経てば良いことたくさんあるみたいだし、色々教えてね。
それを励みに私もがんばる(о´∀`о)

おやすみなさい☆ミ

[267. 匿名]

229です。こんにちはー

プレシアさん
お昼ご飯は私の分です(^o^)
糖質制限もしてるので、自分で作ってるんです♪
私の味付けが父には薄いらしく食べてくれません（笑）

R1飲んでるんですね！R1って固体のヨーグルトもありましたっけ？覚えてない（汗）

今日もガンバです！

[268. 匿名]

プレシア

229ちゃんこんばんは(^-^)
糖質制限もしてるんだね。
過敏性腸症候群の治療の一貫？

糖質制限と禁煙と両方頑張っててすごいね。
何かうまくストレス解消してね。
我慢ばっかりだとツラいからね‼
糖質制限はいつまでやるの？

R1ヨーグルトは食べるのも売ってるけど、私はドリンクタイプを宅配でお願いしています。
買い忘れそうだし(^^;

[269. 匿名]

229です

プレシアさん
いびきが酷くて無呼吸になってる心配があるのでダイエットしてます（笑）
一応、過敏性腸症候群にも効果があるらしいのでそっちにも期待という感じです。
目標は体脂肪率を標準にすることです！

ひとつ謝らないといけないことがあります。
コンビニで煙草を買ってしまいました、ごめんなさい！
吸ってはいませんが明日はわからないです
本当にごめんなさい！

[270. 匿名]

プレシア

わかるー。
私も綱渡りのような感じだよー。
一昨日と昨日はコンビニでタバコを買ってる自分を思い浮かべちゃったし(笑)
今日も一応ライター持って出かけたし(^^;

タバコ買ったのに吸ってないってすごいよ。
私、買ったらもう吸っちゃう。買った時点で理性が飛ぶもん(>_<)

もしも吸ってしまっても謝らないでね。
自己嫌悪もナシだよ。

買った事、話してくれてありがとう＼(^-^)／

[271. 匿名]

229ちゃん、吸ったのかなぁ…

私、もう少し続けてみるね。

糖質制限頑張って健康になりますように(^-^)

[272. 匿名]

みなさん、かなり葛藤してらっしゃるようですね。
かく言う私も禁煙中、今日で15日目です。

禁断症状が軽くなり、タバコへの意識も減ってきました。
が、ふとした時にご褒美で一本くらい…という緩んだ考えが浮かんでしまいます。
この先タバコ吸わないんなら、ご褒美もへったくれもないんですけどね笑
これも禁断症状なんでしょうか？
今日はお酒を切らしているので、素面で何とか乗り切るぞ٩( 'ω' )و

[273. 匿名]

こんにちは
私は今日で14日目です。

禁煙を始めて変わった事はありましたか？
私はコンビニに行かなくなった事と吸える場所を探さなくなったことかな(笑)

1本だけ…やっぱり魔が差しそうになりますよね

私は20年だけタバコをお休みしてみます。

[274. 匿名]

私は午後に凄まじい眠気が襲ってきます
コーヒーを飲んだり、席を立って軽く体を動かしたりしていますが、気をぬくとカクッとなりそうな時があります

20年とは…！脱帽です
気の遠くなるような時間ですね
どのようにすれば禁煙を継続できるでしょうか？
今は落ち着いていても、この先物凄く落ち込んだり、過剰にストレスがかかったりした時に、吸わずにいられる自信がないです(´-ω-`)

でも、これだけ続けていらっしゃる方がいるなら、私も頑張ればできるかも！と前向きな気持ちにもなれます
お互いがんばりましょう

[275. 匿名]

こんにちは
眠気は大丈夫ですか？
20年タバコをお休みしたいというのはあくまでも願望です(笑)
20年後に生きているかもわかりませんが、生きていたらまた吸いたいです。
その頃、紙タバコはあるのかな？
全て電子タバコになってたりして…。

何年経っても吸いたくなるタバコ。
いつ魔が差して吸ってしまうかわかりません。
私も自信がありません(T_T)

[276. 匿名]

こんばんは
おお、とんだ読み間違いを…失礼しました
きっと眠気のせいですね 笑
でも、目標を持つことはとても素敵だと思います！
私は1週間以上の禁煙が今回初めてなので、とりあえず1ヶ月頑張ります(-.-)y-., o O
(絵文字だけでも吸ってみました…)

電子タバコ、あまり詳しくないのですが
無煙なので場所を選ばずにニコチンが摂取できるというものなのでしょうか？
吸わない立場になると、やはり他人のタバコの臭いが気になるようになりました
もしこの先自分に負けて吸うことになっても、なるべく周囲に迷惑のかからないタバコがいいな…と思います

[277. 匿名]

電子タバコ愛用者のたまり場

http://girlschannel.net/topics/1045702

[278. 匿名]

↑↑↑
電子タバコの事はよくわからないので数日前のトピを貼っておきました。

入手困難らしいですね。

喫煙所以外で吸うのは難しそうですよ。

[279. 匿名]

電子タバコのトピ貼ってくださって、ありがとうございます！
やはりコストやチャージの手間がかかり、吸う場所も紙タバコと同じく限られるようですね
焼き芋or赤ちゃんのオナラの臭いというのがすごく気になりました笑
今のところ順調に禁煙が続けられているので、しばらくお世話にならずにすみそうです

今日で22日目なのですが、肌荒れが禁煙前より悪化しにくくなった気がします
あと私は普段あまり運動しないのですが、すこしダッシュしたくらいでは息苦しくならなくなりました！
これはかなり嬉しい(*´-`)

[280. 匿名]

こんにちは。
雪は大丈夫ですか？
こちらは溶け始めました。

禁煙23日目。

10日が過ぎたころ、くすみが取れて肌がきれいになったのに、何故か最近吹き出ものがひどいです。
本来吹き出物ができにくい肌なのでビックリしてます。
呼吸も楽にならないし、なんだかなぁ～って感じです。

吸いたくならないので、禁煙はなんとなく続くのだろうけど。

[281. 匿名]

こんばんは！
こちら(名古屋市内)はまだ大丈夫そうですが、明日の朝方はうっすら降っているかもしれません
溶け始め…東北、北海道のお住まいでしょうか？
週末もかなり冷え込みそうなので、どうかご自愛くださいませ

実は私も一昨日くらいから肌が荒れ始めました
元から不摂生の気があるのでそれ故か、生理前だからなのかよく分かりません
鏡を見るたび憂鬱な気分になります(´；ω；`)

そして、ついにタバコを吸う夢を見ました笑
ネットで禁煙されている方の書き込みなどを見て「へ〜夢にまで見るってすごいな」と他人事のように思っていましたが…
喫煙期間は10年ほどですが、タバコの依存というものは恐ろしいですね(・・;)

[282. 匿名]

こんにちは。
名古屋にお住まいなんですね。
私は埼玉なんです。
喫煙歴は20年以上 笑
タバコを吸ってる夢は私も見ましたが、夢の中で開き直ってました(^^;

肌荒れ、凹みますよね。

１ヶ月くらいしないとはっきりとした効果はわからないのかなぁ。

このトピが使えるのもあと5日ですね。
なんか寂しいな。

[283. 匿名]

個人的にやり取りしてるやつ、なんなん？
Twitterとかでやって欲しいわ。

[284. 匿名]

個人的にって 笑
他に誰もいないからそうなるよねー。

あと数日だしいいじゃん。

[285. 匿名]

禁煙4週間達成‼

もう二度と吸わない。