ガールズちゃんねる
  • 85. 匿名 2014/02/19(水) 20:31:19 

    パンやパスタより、なるべく玄米や白米、お蕎麦を取るとかの努力でいいのでは?
    お米はいいよ。お米を食べよう!
    あのエリカアンギャルも、炭水化物抜けとは言ってなかった。
    手のひらサイズの炭水化物を「毎食」とりましょうだって。
    それで、お米は素晴らしい、お米を食べましょうと言ってた。あとそば。

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