大ブームの低炭水化物ダイエットは超危険！専門家「寝たきりになる可能性が非常に高い」

[59. 匿名]

私は元々肥満に近かったから、炭水化物抜きしたらサクサク体重減って、凄く体調良くなった。
体調がどうなるかは元の体重の程度によるね。
炭水化物を抜けば、脂肪からエネルギーを取り出そうとする、だから脂肪がたっぷりある内はサクサク脂肪が減るけど、体調は大して悪くならない。
でも、元々標準体重ぐらいの人が炭水化物抜いたら、脂肪が少ないんだから、エネルギーを取り出せなくて体調悪くなるのは当たり前。
こういう記事って、手法を一律に悪と決め付けるとても粗い記事だなぁと思う。
病気の治療法だって、人によって最適な治療法が違うように、ダイエット法だって、その人毎に適切な手法は異なります。