「引きこもり」治療に光!?不安な行動は脳内神経の特定タンパク質が原因…京大などのチームがマウス実験で解明

[42. 匿名]

自分は最近たんぱく質不足が
自律神経の不調を引き起こすと聞いて
ドラッグストアにある必須アミノ酸（BCAA）のパウチゼリーを摂ってる
粉タイプもあるけどゼリーの方が好き
他社のも色々試してみようと思う

子ども達が小さな頃から摂取しておけばよかった。
身体が軽いし、気持ちが前向きで
まさしく引きこもりがちだったけど外に出るようになったし
イライラや不安な気持ちが減った。
それに頼らず、たんぱく質をどんどん摂取すべく
食事も考えていこうと思う。