お弁当テクニックを教えてください

[175. 匿名]

ご飯を一週間分炊いて、小分けにして冷凍しておくのもいいですよ。

あとゆかりやわかめのふりかけのおにぎりは具を詰める手間が省けて、彩りも綺麗になるのでいいです！