腰痛に悩まされている方

[24. 匿名]

私も重い書類の束を持ったり、一日中座りっぱなしの仕事をしていたとき、ぎっくり腰に何回もなりました。
職場の部長や主任に担がれて、病院に連れて行ってもらったり、最悪でした。
もともと高校生の頃から原因不明の腰痛がありましたが、そのぎっくり腰以降はコルセットなしでは生活できなくなりました。
出産後は、授乳による骨粗しょう症になり子供の抱っこもままならない状態。
とにかく冷やさないように、夏でも腹巻をしたり、カイロをしたり。
コルセットは医療用のしっかりしたものを、腰のやや下方、骨盤にかぶせるように巻くと痛みが和らぎます。