だから全然ヘコまない！お腹の脂肪減少を阻む5つの悪習慣

50コメント2014/02/15(土) 00:34

39. 匿名 2014/02/14(金) 12:20:31
早朝勤務に変わって朝早い内から体動かすようになってから痩せてお腹凹んだ
早く寝て夜遅くに食べないのもいいんだと思う

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