作り置きおかずダイエットやってる人いますか？

[15. 匿名]

作りおかなくても痩せたいならメニュー考えて作ったり、食べすぎなければいいだけじゃない？
何でもダイエットに繋げるけど、やり方より気持ちの問題の方が大きいからね、ダイエットって。