メンタル強い人から言われて凹んだこと

[139. 匿名]

>>136
主さんですか？
トピ、荒れ気味だけど気にしないでください
私も鬱と発達障害で、同じく自立支援もらっています
障害者手帳は3級で、派遣掛け持ちでどうにか生活しています

あまりストレス溜めないように過ごしてください
パニック障害は経験者にしかわからない事です

仕事しているだけでも偉い
自分を褒めてください
中にはまだ社会復帰できない人も多いです
私も社会復帰挫折した経験あります

焦らずに、少しずつのんびり生活できる様になりたいですね
とにかくストレスが一番良くないですから