花粉シーズン到来！みなさんの対策教えて下さい！

[24. 匿名]

20代ですが花粉症歴20年です^^;
はやめに耳鼻科で処方された薬を欠かさず飲む(今更で申し訳ないですが)
肌は敏感肌用のスキンケアにかえ、保湿はしっかりと。
お化粧も可能であれば控えめに。
目は絶対こすらない。
鼻は思い切りかみすぎない。
口の中が痒くなったら氷をなめる。

無駄に外出しない、洗濯物は絶対室内干し、
マスクはなるべく外さない。