管理栄養士が絶対飲まないNGドリンク4種類をご覧下さい

[45. 匿名]

熱中症対策としては、
汗をたくさん書いた時にはスポーツドリンクが有効。
ただし、飲み続けるのではなく、普段の食事などではお茶をとるようにして、「飲み分ける」ことが大事です。
スポーツドリンクや清涼飲料水を飲み続けることで起こる、ペットボトル症候群って病気もあるんですよ。