ガールズちゃんねる

ランニングしている方!

80コメント2014/01/28(火) 10:18

  • 17. 匿名 2014/01/25(土) 19:23:21 

    息が切れるくらいの速度はやめたほうがいいよ
    早歩きより少し速いくらいの速度でで30分ジョギングしてるけど、肩こりが無くなって良かった。

    +40

    -1

関連キーワード