授乳中、すすんで食べるもの、セーブするもの。

[92. 匿名]

産後おっぱいの張りがすごくて、脂っこいものや乳製品は避けていました。甘い物も全く摂らなかったなぁー。
今は牛乳は１日コップ一杯にして、カフェインの入っているものは飲まないようにしてます。

食事面で最初のときほど神経質にならず、何でも食べてます