授乳中、すすんで食べるもの、セーブするもの。

99コメント2014/02/03(月) 09:08

51. 匿名 2014/01/21(火) 10:51:00
和食中心のが美味しい母乳が作られるそうですよ(^^)
脂っこい物は乳腺炎になりやすいそうです！
私は1人目の時に和食中心にしなかったのと
子供の飲み方が悪く乳腺炎になりました
食事に気を付け、飲ませた後に軽く絞れば
詰まることもないみたいなので、頑張って下さい！！(^^)
もし詰まってなってしんどくなったら
ゴボウシという漢方がとても良いですよー

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