授乳中、すすんで食べるもの、セーブするもの。

[44. 匿名]

白米と野菜中心がいいらしいです。
水は2リットル飲みなさいと言われました。
キムチとカレーは二大禁止食品らしいです。
（韓国やインドのお母さんは？と言いたくなりますが、民族の食文化による体質の違いがあるらしいです。）