あなたの疲労回復法は？

[52. 匿名]

月一回、整骨院でメンテナンス。最初はお金かかるし、継続して行くのって・・・と思ったけど、肩凝りひどくなってクイックマッサージとか行って、揉み返しとかで逆に悪化するより、ひどくなる前に手を打った方が良いと思って。

肩凝り、腰痛がかなり軽減したし、痛くなっても回復早くなった。