「うつ病」は薬を売るための病名だった!?実は投薬のほとんどが無意味だと医者は知っている

[399. 匿名]

腸内細菌が作る物質には神経細胞に刺激を与える物質が多数あり、それが脳に刺激を与え、感情に影響を与えると考えられる。腸内フローラが人のうつ病に与える影響も研究されており、データの解析が進められている。（NHKスペシャルより引用）

良い食事
良い睡眠
環境を変えてみる

出来ることからやってみる。

薬は覚せい剤と一緒。