「うつ病」は薬を売るための病名だった!?実は投薬のほとんどが無意味だと医者は知っている

[294. 匿名]

>>92
私も、うつとは診断されなくて運動して睡眠をしっかり取って規則正しい生活をしてって言われただけだった。
中学の頃から15年近く無気力で生きてるけど、もっと早く自己否定しやすい考え方の癖に気づいて自律神経の整え方を学んでおけば
ここまで悪化しなかったと思う。
子供にもそういう事を教えるのも必要かもね。