「うつ病」は薬を売るための病名だった!?実は投薬のほとんどが無意味だと医者は知っている

[185. 匿名]

>>165

私は散歩を三年間ほぼ毎日していました。運動ではないけど、自分の中では運動でした。早朝に散歩すると気分が落ち着いたよ。散歩しながら治ったらあれしたいな！これしたいな！って考えながらね。
今では普通に仕事ができてます。一人でのんびり温泉に行ったりしてます。