体重60キロ前半の人が集まるトピ
302コメント2016/07/14(木) 13:56
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169. 匿名 2016/06/18(土) 14:27:20
先月入院して7キロ痩せました
それでも63キロのデブ
あと7キロ減に向けてダイエット中
1.顎が疲れるほどよく噛んで食べる
2.間食はしない
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