ためしてほしい健康法

[64. 匿名]

ゴキブリ体操。

名前が良くない。
仰向けに寝っ転がって手足をあげて、30秒小刻みに揺らす。
よく浮腫むし、歩いた後にふくらはぎと足の裏がだるくなって辛かったけど、これをするとスッと軽くなる。

ただ、とにかく名前が良くない……