子育て中のストレス解消法

[32. 匿名]

ストレス発散には、お子さん連れでカラオケはどうでしょう？　いくら騒いでもOKだし、うちの子は面白がりましたよ。
それと、トピ主さんの状況だと、家事の手抜きは誰にもばれませんよね？
・子どもが寝るスペースの周囲だけは物をおかずに気持ちがアップする可愛い毛布とかで素敵な空間を作る。後の場所は汚れてても目をつぶって。
　で、子どものお昼寝タイムは一緒に寝ちゃう。子供の寝顔は天使ですよ～それをアップで見ながら自分も体力温存。自分が元気だったら子どものイヤイヤも乗り切りやすいです。
・料理は子どもも参加。ちりめんじゃことゴマを振りかけたご飯+子供にちぎらせたキャベツの味噌汁+ゆで卵（殻むきは子ども）サラダでも、そこそこの栄養は取れます。
今が一番大変な時。頑張って！