ガールズちゃんねる

30日間足パカダイエットPART2

632コメント2016/05/30(月) 22:19

  • 396. 匿名 2016/05/14(土) 10:28:52 

    足脚を上にした状態で股関節を横に開くのが浮腫みに効くのかな?
    股関節って意識しないと前後にしか動かさないもんね。
    凄く気持ち良くて脚がすっきりする。
    足パカが良い習慣になりました!
    ありがとー\(^o^)/

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