30日間足パカダイエットPART2

[35. 匿名]

３日前からダイエットしてる
足パカ腹筋ストレッチスクワットランニング
完食しない、
キャベツ、ヨーグルト、りんご、バナナを中心に食べてる。
効果すごい出てる。下っ腹も凹んだし、お通じも良くなって、肌も綺麗になったし頭もスッキリ、内ももも効いてる感ある。（筋肉痛）