最近疲れがなかなか取れない…

[1. 匿名]

今月は仕事が忙しく、休日が潰れたりってのも何回かあり、最近はなんだか疲れています。

休日も職場から電話がかかってくるんじゃないかと　あんまり気が休めず、精神的なストレスが･･･

睡眠時間を長くとったり、栄養つくものを食べたりはなるべくしています。
他にみなさん　なにかしているものがあれば教えていただけないでしょうか。