食事制限中の人集まれ〜

[32. 匿名]

>>1
カロリー調べるのだるくて冷凍食品、納豆、コンビニサラダ(高すぎ)にしたら1ヶ月で4.7キロ簡単に落ちるのに別にお腹空いて気持ち悪い頭痛いってならなくてびっくりした。今まで無駄に過剰に変なもの食べてたのか…って。
あと自炊してないから家にあるとしたら納豆、キムチ、きのこ、豆腐、ポップコーンくらいだから間食してもそんなに太りにくいかも。