結局、これが一番健康と美容にいいんだよなってこと

[95. 匿名]

ストレスフリー。

寝なくても楽しく過ごせてるならそんなにしんどく感じなかったけど、
辛い事があった時に泣き疲れて寝たり、
寝逃げしてた時はどんなに睡眠時間を確保しても次の日にまた悩みの原因を思い出して心が疲弊してた。