ガールズちゃんねる
  • 51. 匿名 2026/10/09(金) 20:59:17  [通報]

    >>48
    横
    身内が適応障害でガチの鬱状態になった事があるのだけど、原因を取り除くだけでは解決しなくて、新たな成功体験が必要だった
    その成功体験を得る為に踏み出すのが、物凄く大変なんだよね
    身内の場合、同じジャンルでリベンジを図ろうとすると辛くなるので、全然違うジャンルに目を向けてまずはそこで成功体験を積んで自尊心を取り戻して、そこから改めてリベンジするかしないか考えてく感じだった

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