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1. 匿名 2026/10/09(金) 17:44:46
たくさん種類があり、サイトを開くも迷いに迷って購入にいたりません。
リピートしているサプリ、体質が変わってオススメのサプリなどあったらぜひ教えてください!
ちなみに私は繰り返す口内炎に悩んでいます。+7
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5. 匿名 2026/10/09(金) 17:47:40 [通報]
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口内炎って栄養素的にはビタミンB、特にB2とB6、ビタミンC、鉄不足でなりやすいんだよ。私はもともと口内炎なりやすかったけどツーパーデイと総合ビタミンBとナウフーズの鉄を飲んでたらできなくなったよ。市販の口内炎をなおす成分も裏面見ればもとはビタミンBだからiherbで買う方が安いよ。+10
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10. 匿名 2026/10/09(金) 17:54:11 [通報]
>>1返信
自分に合うのが人に合うとは限らないしなあ+7
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11. 匿名 2026/10/09(金) 17:54:37 [通報]
>>1返信
ライフフローのマグネシウムの入浴剤もサプリじゃないけど栄養素だから書いていい?慢性的な肩こりと腰痛がなくなるのと身体がポカポカするよ。+6
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19. 匿名 2026/10/09(金) 18:18:58 [通報]
>>1返信
口内炎はチョコラBBがよく効くよ
似たような無名なメーカーと違って高いだけある+4
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34. 匿名 2026/10/09(金) 19:41:57 [通報]
>>1返信
ドクターズベストのマグネシウム(便秘じゃない)オススメ。
睡眠の質が良くなるしストレスか原因の脈の乱れにもよかった。+5
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