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【ダイエット】食生活を見直す第一歩

89コメント2026/10/09(金) 07:58

  • 55. 匿名 2026/10/08(木) 18:47:22  [通報]

    >>7
    栄養バランスと摂取カロリーは重要
    そしてもちろん運動も大事
    若い人に言いたい、筋肉はある程度つけてね

    +13

    -0

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