【ダイエット】食生活を見直す第一歩

[52. 匿名]

>>1
YouTubeのモデルさんの食事見て夜をサラダ中心にしたら結構効果あった
野菜だけじゃなくてチキン入れたり、チーズ入れたり、いろんな野菜混ぜたりバランス重視
ドレッシングも色々工夫してる
美味しいし飽きない
肌の調子も良くなった
、、、のに最近の野菜高騰で悲鳴あげてる
レタスが489円でびっくりした

[72. 匿名]

>>52
ダイエット向けの食事ってお金かかるよね
ちまちま豆腐食べてるのが一番か、、、