【10月】50代の語り場【2026】

[504. 匿名]

>>64
花粉症とか免疫力とか
あとオメガ3のサプリは飲んでるけど
関節系はやめちゃったあまり効果なかった
上の人も書いてるけど
動かすのが一番良いみたい
でもそんなに出来ないから
物に頼ってるEMS系の器具に
ブルブルさせてる
あとマグネシウムお風呂も前にこのトピで聞いて
自分で調べて続けてるのすごい効果はないけど
なんか前よりはいいみたい