【10月】50代の語り場【2026】

[454. 匿名]

>>77
体質の差かもしれないけど、ある程度の期間続けてもサプリの効果をそこまで感じた事がないのだけど飲むタイミングや量、メーカーなど教えてもらえたら真似したいな。髪や肌に悩みがたくさんあるのでお願いします。

[1040. 匿名]

>>454
2年前の夏に髪の毛半分くらいに抜けちゃって病院行ったら更年期ですねって
ドラッグストアに売ってる60 日分のDHCのビオチンを1日一回好きな時に飲んでる
気がついたら髪の毛生えてきてて（おでこの生え際に数ミリの髪の毛沢山見えてなんか怖かったw）
今は抜ける前くらいに戻りました

昔海外メーカーのを飲んでいて効果凄くておでこにニキビ出来たからやめたんだよね
やっぱり日本人向けのが丁度良いみたい
安いし続けやすいからおすすめ