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120. 匿名 2026/10/03(土) 21:12:13 [通報]
最近よくむせる。
喉が弱ってるんだな。
カラオケでも行って喉鍛えないと…+67
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132. 匿名 2026/10/03(土) 21:16:20 [通報]
>>120返信
筋肉をつけたほうがいいのかも。
細胞は繋がっているので、身体の筋力が落ちると嚥下も弱まる。+23
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562. 匿名 2026/10/04(日) 08:12:22 [通報]
>>120返信
私はゆで卵・かぼちゃの煮物
焼き芋・蒸しパンで飲み込む時に水分持ってかれて、詰まらないんだけど食道をゆっくり通っていくようになった
口の中も唾液が減ったし
ドライマウスなのかなぁ
それ以外は全くスムーズなんだけど、上に書いたやつを食べる時は、一口を小さくするように気をつけるようになった+3
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664. 匿名 2026/10/04(日) 10:08:46 [通報]
>>120返信
しゃべらないと衰えるらしいよ+0
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