松本明子、レントゲンで「腸の中に4キロの便」 40年以上悩んだ便秘が改善された“習慣”を明かす

[2. 匿名]

運動と腸活は大事だね

[130. 匿名]

>>2
自分で言うのもあれだけど、毎朝お手本みたいな便がでる笑
麦茶とお水あわせたら1.5lは飲むし、毎日6-8000歩歩いてる。
だからってめっちゃ痩せてるわけじゃないけど、お腹よわいからすぐ下痢する。