松本明子、レントゲンで「腸の中に4キロの便」 40年以上悩んだ便秘が改善された“習慣”を明かす

[151. 匿名]

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無塩トマトジュースを朝食30分前にコップ1杯飲むと、毎日スルっと出ます。飲み忘れると出ない。水溶性食物繊維ペクチンのおかげ。