運動習慣をつけたい

[56. 匿名]

徒歩圏内のフィットネスの体験を受けまくって「楽しい」と思えるところを見つけた。
物凄くキツイけど楽しくて通いまくったことで運動習慣がついた。仕事の都合で退会したけど、代わりに家トレして筋肉も体型も維持してる。
とにかく楽しいと感じることが大切。