ガールズちゃんねる

運動習慣をつけたい

55コメント2026/10/04(日) 02:32

  • 46. 匿名 2026/10/03(土) 15:51:13  [通報]

    >>1
    私はウォーキングぐらいしかしてないけど、40分と一応決めてるけど、乗り気じゃない日は5分でもいいからとにかく「やる」という事に重点おく。
    クセつけるというか

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