ガールズちゃんねる

切実に運をあげたい

229コメント2026/10/21(水) 15:08

  • 21. 匿名 2026/10/03(土) 00:44:46  [通報]

    寝る前の少しでいいから簡単な筋トレをしたらどうだろう
    軽めのスクワット10回とか
    慣れてきたらもう少しいろいろやってみて

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