水泳ダイエット

74コメント2016/02/07(日) 15:49

39. 匿名 2016/02/01(月) 23:14:36
水泳ほどカロリーを消費するスポーツは存在しない
体重は減ってなくても全身に筋肉がついて引き締まった身体になるよ。
水泳とキャベツで満腹が世界最強のダイエットだと言える

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