朝食作りが面倒すぎる

728コメント2026/09/22(火) 04:47

461. 匿名 2026/08/23(日) 12:34:05
>>7
プロテイン、腎臓壊すからやめたほうがいいよ

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-3

545. 匿名 2026/08/23(日) 17:43:10
>>461
適量なら問題ないのでは？

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605. 匿名 2026/08/23(日) 20:45:10
>>461
1日１杯なら平気でしょ

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606. 匿名 2026/08/23(日) 20:48:54
>>461
女性の食生活だと、プロテイン採ったくらいでタンパク質過剰にならない人が多いと思う
タンパク質量計算しながら食べれば大丈夫
むしろ肉より安上がり
プロテインばっかりはよくないけど

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