ガールズちゃんねる

40代以降の方、どのくらい毎日食べてる?

214コメント2026/08/14(金) 09:16

  • 76. 匿名 2026/08/13(木) 05:27:13  [通報]

    朝は豆乳+青汁+ノンカフェインのコーヒーのみ
    昼は13:00以降でお菓子含めて結構食べてる
    夜はおかず5品+ご飯+味噌汁
    20:30以降食べる事はない+運動週5
    食べても運動すれば太らないよ

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